Kumpulan Info Menarik dan Bermanfaat

Tips Rawat Tas Branded Murah dengan Baik

Written on 08/16/2017   By   in Fashion

tas gucci selempang

Tips Rawat Tas Branded

Untuk sebagian wanita, menggunakan tas branded meskipun tas branded murah, hal ini akan menambah kepercayaan diri dan rasa nyaman ketika menggunakannya. Di jaman sekarang tas branded bukan menjadi tempat primer, namun digunakan sebagai aksesoris atau pun pelengkap fashion sehingga menjadi semakin modis dan cantik.

Di jaman dahulu, mungkin memiliki satu tas saja sudah cukup paling punya tas goodie bag doank, namun sekarang satu wanita bisa saja memiliki lebih dari 3 tas dengan model dan warna berbeda, bukan hanya pemilihan yang harus diperhatikan, namun cara perawatan agar selalu terlihat bagus juga harus diperhatikan.

Banyak wanita yang mengeluhkan jika tas mereka mudah rusak, padahal baru digunakan beberapa bulan atau beberapa minggu saja, warnanya pun mudah pudar, padahal harganya begitu mahal, sebenarnya, Anda tidak perlu panik, ini bukan salah dari tas tersebut, namun kesalahan pada perawatannya. Ada berbagai macam tips merawat tas branded ini. pertama untuk taiga. Taiga mirip dengan bahan kulit jeruk. Perawatan tas branded ini memiliki sedikit perbedaan. Untuk penghilangan noda, Anda tidak boleh menggunakan detergen, Anda bisa menggunakan baking soda yang digosokkan secara perlahan pada noda.

Kedua, bahan suede. Bahan ini sering disebut dengan beludru dan banyak diminati para wanita. Sebetulnya, beludru serta suede berbeda. jika beludru ia adalah kain bukan kulit, untuk suede ia merupakan kulit. Selain terkesan santai model, bahan suede juga mempunyai model yang unik. Masalah paling besar untuk tas yang memiliki bahan suede adalah noda yang tertempel dan sulit dibersihkan, perawatan tas ini ketika terkena noda, Anda hanya perlu mengusapkan air pada bercaknya, jangan sampai bercak akan menjalar begitu banyak.

Terakhir, tas ransel branded murah dengan bahan sintetis. tas branded yang memiliki bahan sintetis, Anda tidak boleh menyimpan tas di tempat yang lembab. Biasanya tempat yang lembab akan membuat tas menjadi cepat rapuh, selain itu gunakan dustbag ketika menyimpannya sehingga tidak akan terkena debu. Bila terkena noda, hindari mencuci menggunakan detergen, karena detergen akan merusak tas sintetis tersebut, Anda bisa mengusapnya menggunakan air hangat.

Serai Sebagai Obat Tradisional

Written on 08/07/2017   By   in kesehatan

Serai Sebagai Obat Tradisional

Serai memliki kandungan antibakteri serta antimikroba hingga begitu baik untuk menghindar infeksi. Diluar itu, ada kandungan senyawa analgesik yang bermanfaat untuk meredakan rasa sakit karena sakit kepala, nyeri pada otot serta sendi. Faedah lainnya dari serai yaitu bisa dipakai untuk turunkan panas, meluruhkan dahak, menyembuhkan batuk, obat kumur serta penghangat tubuh.Toko Herbal

Manfaat Serai

Bila menginginkan coba sendiri manfaat dari serai, silakan praktekan resep di bawah ini.
Obat Batuk

Bila batuk Anda tidak kunjung pulih, Anda bisa coba resep dengan bahan serai untuk menyembuhkannya.

Resep I :
Rebus 50 gr daun serai kering dalam 2 gelas air. Rebus hingga air berkurang sampai 1/2 gelas. Minum 3 kali satu hari untuk mengusir batuk.
Resep II :
Ambillah akar serai sejumlah 5 gr. Bersihkan sampai bersih lalu rebus dengan 1 gelas air sepanjang 15 menit. Untuk 2 hasil rebusan untuk diminum saat pagi serta sore hari.

Obat Sakit Gigi

Resep :
40 gr daun serai fresh di rebus dalam 2 gelas air hingga air tinggal ½ gelas. Pakai air rebusan itu jadi obat kumur untuk menangani sakit gigi.

Obat Keseleo atau Terkilir

Resep :
2 batang serai, 3 buah kemiri serta sedikit air ditumbuk. Panasi di atas api. Sesudah cukup panas, letakkan di bagian yang terkilir.

Obat Sakit Maag

Resep :
40 gr serai fresh rebus dalam 2 gelas air serta biarlah hingga air tersisa ½ gelas. Minum 2 kali satu hari untuk memperoleh khasiatnya.

Obat Pengusir Nyamuk

Resep :
Tempatkan daun serai bersama minyak zaitun dalam wadah aromaterapi. Nyalakan lilin yang berada di bawah wadah aromaterapi. Api yang menyala juga akan buat wangi daun serai menebar. Wangi ini tidak disenangi nyamuk, hingga berguna untuk mengusir nyamuk.

Menyingkirkan Nyeri serta Penghangat Badan

Resep :
Anda bisa memoleskan minyak serai pada badan untuk meredakan rasa nyeri sendi, pegal otot atau sakit kepala. Minyak serai yang diborehkan juga akan memberi rasa hangat pada badan dan kandungan analgesik yang bermanfaat kurangi rasa nyeri. Minyak serai bisa dibeli pada apotik atau toko obat.
Cermati Hal Tersebut waktu Memakai Serai

Minyak serai merasa begitu panas, Oleh karenanya, baiknya minyak serai tidak dipakai dengan segera karna pada sebagian orang, minyak serai bisa menyebabkan iritasi pada kulit, terutama bila kulit Anda termasuk kulit peka. Untuk mengakalinya, Anda bisa menaikkanakan minyak pelarut sebelumnya dipakai pada kulit supaya minyak yang digunakan tidaklah terlalu pekat. Olehkan dahulu pada ruang kecil kulit serta saksikan apakah kulit alami iritasi atau tidak. Minyak serai juga tidak dianjurkan dipakai pada wanita hamil karna bisa tingkatkan denyut jantung terlalu berlebih.

 

Gambar Kata Romantis Bahasa Inggris Untuk Gebetan

Written on 07/25/2017   By   in Uncategorized

PDKT ke gebetan memang bukan hal yang mudah ya? Apalagi jika baru bertemu dan anda bukan tipe orang yang berani untuk mulai menyapa. Maka masa pdkt akan jadi masa paling menyenangkan, sekaligus mendebarkan.

Menyenangkan karena anda pasti senang setiap kali melihat dia, apalagi kalau memiliki kesempatan untuk saling menyapa. Mendebarkan karena, belum tentu proses pdkt akan berjalan lancar dan yang parah belum tentu menyukai anda.

Namun bukan berarti anda tidak bisa melakukannya bukan? Bagi anda yang sedang naksir seseorang dan dalam masa pdkt pada gebetan, yuk simak tips pdkt sukses agar lebih dekat dengan gebetan dibawah ini!

  • Langkah pertama, pastikan dia tahu keberadaan kita. Kan percuma jika kita sudah melakukan banyak hal tapi nyatanya, dia tahu kita saja enggak. Untuk itu, cobalah sering-sering eksis agar dia tahu keberadaan anda.
  • Setelah tahu dia menyadari keberadaan anda, maka biarkan dia mengetahui kalau anda menyukainya. Tidak usah lebay untuk menunjukkan perasaan anda. Cukup menatapnya saat kita bertemu dia, atau pasang senyum manis saat kebetulan anda berpapasan dengannya. Atau anda juga bisa memfollow akun media sosialnya, dan memulai like atau komentar di postingannya.
  • Agar obrolan anda dan dia nyambung suatu saat nanti, cari informasi sebanyak-banyaknya tentang dia. Setelah tahu informasi tentangnya, bukan berarti anda pura-pura ikutan suka dengan apa yang dia suka. Tetaplah jadi diri anda, jangan jadi orang lain hanya karena anda suka seseorang.
  • Anda berhasil mendapatkan id line atau whatsappnya, coba deh kontak duluan dan ajak kenalan. Untuk awal-awal, anda bisa membicarakan masalah hobi atau hal-hal ringan. Jika sudah dekat banget dan yakin dia suka anda, coba kirim gambar kata kata romantis bahasa inggris dan artinya atau hal-hal seperti itu. Kita lihat apa responnya. Jika dia suka, dia pasti senang dan memberikan tanggapan positif, tapi jangan terlalu sering ya.

Itu dia beberapa tips pdkt agar anda lebih dekat ke gebetan. Semoga berhasil!

Tas Undangan Hitam Lebar

Written on 07/24/2017   By   in Belanja

Warna pink dengan kombinasi hitam desain yang modern memunculkan nuansa jiwa muda yang kekinian. Selain itu, warna dominan ini juga mencerminkan sisi elegan. Karena itu elemen apapun jika dikombinasikan dengan warna hitam akan terlihat menarik. Ini desain undangan yang sangat sederhana, dari bentuk dan warnanya sangat umum dan sangat familiar. Tetapi soal kwalitas paling penting dengan harga tetap terjangkau. Kamu bisa menunjukkan kesan pada tamu undangan bahwa kamu orang yang sederhana tapi tetap menjunjung tinggi nilai estetika karena desainnya mengandung motif. Segera pesan Tas Undangan Hitam lebar tersebut hanya melaui Sponska.

Sponska adalah tempat yang tepat menjadi pilihan anda. Menjual berbagai macam Karakter Undangan pernikahan murah. Kami juga sebagai produsen, tidak hanya melayani Tas Undangan Pernikahan, tetapi kami juga melayani permintan sesuai keinginnan konsumen. Kami menggunakan bahan tas tersebut terbuat dari kain spunbond sehingga kelihatan elastis dan menarik. Rencanakan undangan pernikahan anda seawal mungkin. Undang orang sebanyak- banyaknya dengan undangan yang menarik biar bisa menarik rizqi pula. Semakin banyak yang datang semakin banyak pula yang memberikan doa restu terhadap pernikahan anda. Segera pesan Tas Undangan Hitam Lebar. Nikmati keindahan undangan tersebut sebagai hadiah kepada yang menerimanya. Hanya melaui SPONSKA.

Daerah jual kami tidak hanya di jawa tengah tetapi dari sabang sampai merauke. Kami telah dipercaya diberbagai daerah seperti Kalimantan, Papua, Aceh dan sebagainya. Sampai masuk juga ke luar Negeri singapura. Distributor, grosir & Retail aneka tas souvenir murah kami yang beralamat di Jetak Kembang RT03/04 No. 266A Sunggingan Kota Kudus, belakang gereja panjunan juga melayani pembuatan berbagai macam tas undangan pernikahan dari bahan spunbond melayani pemesanan dalam jumlah yang banyak. Kami juga melayani tas acara tasyakuran dengan berbagai macam variasi dan bentuk sesuai permintan. Anda bisa secara langsung membuat kesan menarik yang disampaikan kepada masyarakat. Tas acara tasyakuran ini dalam bentuk yang bervariasai dari
warna, bahan dan sebagainya. Anda bisa memilih sesuai keinginan anda. Tanpa menunggu waktu lama percayakan pada kami dengan mengunjungi website perusahaan kami Sponska. Dapatkan tas parcel sesuai yang anda inginkan. Bandingkan kualitas dan harganya. Segera hubungi CS kami. Kami bisa menambah desain dan nama atau perusahaan sesuai keinginan klien. Hubungi CS kami yang sudah tertera dihalaman web kami. Terima kasih. Pesan lebih awal adalah perencanan yang baik.

Ukuran

Panjang : 23 cm
Tinggi : 30 cm
lebar : 6 cm
Harga : 3500

CS 1. 085 641 969 000
CS 2. 085 776 858 006

Silahkan kunjungi www.sponska.com untuk info pemesanan

Cara Cepat Dan Mudah Cek Resi Pos Indonesia

Written on 07/22/2017   By   in Bisnis

Di indonesia ada banyak sekali jasa pengiriman. Apalagi setelah maraknya toko online. Salah satunya Pos indonesia yang dari dulu sudah melayani pengiriman di indonesia. Saat ini pos tidak hanya mengirim surat saja, tapi juga barang. Untuk daerah-daerah terpencil banyak yang lebih memilih memakai jasa pos. Apalagi pos hitungan harganya per satuan gram bukan per kilogram.

Kalau layanan jasa pengiriman lainnya. walaupun berat barang masih 300 gram, masuknya sudah 1 kilo. Tapi kalau pos masih masuk ke setengah kilo. Jadi biaya yang anda keluarkan lebih murah. Anda juga bisa cek resi pos secara online. Kalau dulu anda tidak bisa melacak barang yang anda kirim.

Strategi-usaha-bisnis-kurir

Tapi saat ini anda bisa melakukannya dengan lebih mudah. pos memiliki dua layanan pengiriman barang yaitu ekspres dan biasa. Untuk ekspres waktu pengirimannya lebih cepat dan harganya lebih mahal dibandingkan pengiriman yang biasa. Waktu pengiriman pos juga cepat. Terkadang 2 sampai 3 hari sudah sampai. Jika di luar daerah yang terpencil bisa sampai 1 minggu. Berikut ini langkah cek resi pos secara online yang mudah.

Langkah Cek Resi Pos Secara Online

Untuk cek resi pun sangat mudah. masukan ke website resmi pos indonesia. Nanti anda pilihan lacak pengiriman. Masukan nomor resi pos yang anda dapatkan ketika mengirim barang. Nomor resi terdapat di pojok kanan atas lembar bukti pengiriman. Jumlah antara 6 sampai 8 digit. Semuanya berbentuk angka tidak ada campuran huruf. Masukan dengan benar, supaya anda lebih mudah dalam pengecekan. Untuk pos dalam waktu beberapa jam saja, anda sudah bisa cek resi anda.

Untuk status lengkap, mulai cek 24 jam setelah anda mengirim barang. Nanti akan muncul status barang anda, sudah sampai dimana dan kapan sampai di tempat tujuan pengiriman. Jika dalam waktu yang lama tidak bisa dicek atau barang tidak sampai. Anda bisa tanyakan langsung ke pusat pelayanan PT. Pos indonesia, supaya dicek di data resminya. Demikian sedikit informasi dan ulasan tentang tata cara cek resi pos. Semoga bermanfaat.

Manfaat dan Cara Minum Fiforlif

Written on 07/19/2017   By   in kesehatan

Fiforlif merupakan minuman herbal yang memiliki kandungan serat yang tinggi. Fiforlif ini terbuat dari berbagai macam bahan alami  dengan kandungan nutrisi yang sangat tinggi seperti ekstrak goji berry dan buah serta sayuran lainnya. Dengan berbagai kandungan ini membuat fiforlif memimiliki banyak sekali manfaat jika dikonsumsi secara rutin dengan  diimbangi pola hidup yang sehat serta olahraga yang rajin. Berikut ini akan dijelaskan beberapa manfaat dan cara minum fiforlif yang benar agar hasilnya bias lebih maksimal:

Manfaat Minum Fiforlif

Manfaat minum fiforlif sendiri sebenarnya sangat banyak, terutam yang berhubungan dengan kesehatan system saluran pencernaan. Berikut penjelasannya manfaat minum fiforlif:

  1. Fiforlif mampu menyehatkan dan melancarkan sistem pencernaan dalam tubuh.
  2. Fiforlif mampu meancarkan kembali proses buang air besar yang biasanya terjadi akibat tubuh kekurangan serat.
  3. Fiforlif mampu digunakan sebagai detoksifikasi racun yang terdapat di dalam tubuh
  4. Fiforlif mampu mengembalikan kadar gula darah ke dalam keadaan normal sehingga dapat mencegah terjadinya penyakit diabetes.
  5. Fiforlif mampu digunakan sebagi pendamping minuman yang efektif untuk menurunkan berat badan.
  6. Fiforlif mampu mengontol kadar kolestrol dalam tubuh yang dapat memicu terjadinya penyakit jantung.
  7. Fiforlif mampu melangsingkan perut yang buncit dan mencegah terjadinya penyakit obasitas (kegemukan).
  8. Fiforlif mampu melancarkan kembali sistem peredaran darah, sehingga asupan oksigen dan nutrisi dapat disebarkan keseluruh tubuh secara maksimal.
  9. Fiforlif mampu menjaga fingsi organ hati dan ginjal.

Demikian beberapa manfaat minum fiforlif yang bisa anda dapatkan jika mengkonsumsinya secara rutin. Selain itu perlu diingat juga, bahwa fiforlif ini hanya memiliki fungsi sebagai pembantu. Jika anda ingin mendapatkan kesehatan anda secara penuh, maka anda harus mengimbanginya dengan menerapkan pola hidup yang sehat dalam hidup anda.

cara-minum-fiforlif

Kemudian berikut ini adalah cara minum fiforlif agar, kandungan nutrisinya dapat terserap tubuh secara maksimal, yaitu dengan cara:

Cara Minum Fiforlif

  1. Menuangkan 1 sachet fiforlif kedalam shaker ataupun ke dalam gelas biasa.
  2. Kemudian tambahkan 200 cc air dingin (bukan es) ke dalam shaker atau gelas tersebut.
  3. Jika menggunakan shaker, segera kocok dengan cepat dan jika menggunakan gelas, langsung aduk dengan cepat.
  4. Setelah itu minum fiforlif sebelum berubah menjadi kental.
  5. Selanjutnya minum minimal 200 ml air putih agar toxin dalam tubuh dapat terserap, terikat dan terbuang dengan semakin maksimal.
  6. Fiforlif ini sebaiknya diminum 1 jam sebelum sarapan dan 1 jam sebelum makan malam.

Demikian cara minum fiforlif yang dapat dilakukan agar, segala kandungan yang ada dalam fiforlif dapat diserap tubuh secara maksimal. Terimakasih dan semoga bermanfaat.

Diet Dengan Cara Memakan Biskuit Enak

Written on   By   in Kuliner

Ada banyak sekali yang bisa anda lakukan untuk yang ingin mendapatkan program diet lebih awal tentu saja kebanyakan dari mereka ingin melakukan diet karena mereka ingin memiliki rasa percaya diri ketika mereka menghadap dengan public yang kebanyakan dari mereka akan melihat terlebih dahulu bentuk fisik yang benar.

Bentuk fisik tidak mewakili segalanya namun anda juga harus ingat bahwa apa yang dilihat oleh orang lain yaitu orang asing tentunya akan melihat cover diri Anda secara fisik terlebih dahulu baru mengenal anda lebih dalam.

Diet Dengan Cara Memakan Biskuit Enak

Tidak mungkin Jika Anda langsung bisa memamerkan inner beauty kepada orang lain sementara anda sendiri tidak menjaga penampilan luar dari diri anda itulah mengapa anda harus mengetahui bagaimana cara mendapatkan tubuh yang ideal tentu saja salah satunya adalah dengan anda melakukan diet biskuit enak yang bisa anda jadikan untuk menu alternatif diet.

 

Tentu saja bisa anda temukan di beberapa toko yang ada di tempat anda ketika anda mendapatkan sesuatu yang cocok untuk anda. Pastikan anda mengetahui manfaatnya apa yang tidak boleh dimakan.

Ketika diet adalah beberapa diantaranya seperti nasi karena mengandung karbohidrat dan lemak yang cukup tinggi sehingga akan mengganggu program diet Anda yang seharusnya tidak mendapatkan karbohidrat yang terlalu tinggi untuk nutrisi sendiri tidak perlu Terlalu masif.

Karena ketika terlalu banyak nutrisi yang masuk sebenarnya malah akan menggagalkan diet anda Setiap orang pasti memiliki kekuatan fisik yang berbeda-beda.

Oleh karena itu para dokter menganjurkan beberapa jenis tingkatan diet yang berbeda-beda pula jika semua orang sama dalam keadaan fisik nya tentu saja program diet juga disamakan semua namun tentu saja setiap orang memiliki bentuk dan kekuatan fisik yang berbeda-beda.

 

Oleh karena itu beberapa jenis diet yang ada dan diciptakan oleh dokter patutnya untuk kita ikuti dan bukan kita malah menjalankan diet sesuai dengan keinginan kita sendiri karena jika kita menjalankan diet yang tidak sesuai dengan aturan dokter maka yang akan terjadi justru tubuh kita akan mengalami suatu keadaan dimana bisa kita sebut sebagai gizi buruk.

Anda bisa mendapatkan macam-macam biskuit untuk diet pengganti dari pada nasi sebagai karbohidrat melalui website Lemonilo itu yang bisa diakses dengan mudah dengan perangkat smartphone milik anda.

Dengan mudahnya akses melalui perangkat smartphone tersebut Anda bisa dapatkan banyak sekali manfaat di antaranya anda sudah tidak perlu lagi untuk keluar rumah hanya sekedar membeli biskuit saja Anda bisa membelinya melalui perangkat smartphone anda dan mengakses website Lemonilo berbelanja dengan mudah dan aman tentunya dari kejahatan kejahatan cybercrime.

Dan inilah saatnya untuk Anda mencoba mau tunggu apa lagi.

Beberapa Manfaat Vitamin D3 Yang Harus Anda Ketahui

Written on 07/15/2017   By   in kesehatan

Beberapa Manfaat Vitamin D3 Yang Harus Anda Ketahui

Pada tahun 1922 Elmar McCallum, seorang ilmuwan Amerika, menemukan sebuah faktor dalam manfaat minyak hati yang dapat menyembuhkan rakhitis penyakit anjing. Dia menamai faktor ini seperti vitamin D dan dia percaya bahwa vitamin ini tidak bisa terbentuk di tubuh. Namun, pada tahun 1925, seorang dokter bernama Alfred Fabien Hess menemukan bahwa kore (istilah kimia vitamin D 3) dapat dibentuk melalui biosintesis. Namun seringkali penggunaan.Vitamin D3 sampai sekarang telah terbentuk melalui proses biosintesis di tubuh 7-dehidrocholesterol yang ditemukan di lapisan epidermis pada kulit, istilah “vitamin D” bisa memanggil komponen ini menjadi tidak sesuai. Paparan radiasi ultraviolet dari matahari akan mempengaruhi reaksi elektrolitik, yang mengubah 7-dehydrocholesterol menjadi vitamin D3. Vitamin D3 dikonsumsi dalam bentuk suplemen asupan vitamin D, dianggap sebagai bentuk alami dari manfaat vitamin D dan sejauh ini dibanding bentuk lainnya.

Pembentukan vitamin D dalam tubuh pasti bisa terjadi secara alami dengan berada di bawah sinar matahari. Namun, orang yang tinggal di area yang sangat dekat, dan orang-orang yang memiliki orang, penggunaan tabir surya, tidak mendapatkan cukup vitamin D kulit gelap dan kondisi kesehatan kronis untuk menghabiskan banyak waktu di ruangan Bagaiamana?

Manfaat vitamin D3

  • Baik untuk Tulang

Diskon vitamin D 3 Banyak keuntungan penting bagi tubuh manusia yang terlibat dalam pembentukan tulang. Vitamin yang larut dalam lemak memiliki kandungan vitamin dan hormonal dan tidak hanya diperlukan untuk menyerap, memaksimalkan dan mempertahankan kadar kalsium dan fosfor dalam tubuh, namun juga menjaga kesehatan gigi yang baik.

Artikel terkait kesehatan tulang: kelebihan dari kentang Tiens NHPC, manfaat susu, keuntungan berenang, manfaat.

  • Nutrisi bagi Otak

Dapatkan cukup vitamin D penting untuk kesehatan saraf, suplemen vitamin D ada kaitan antara penyakit Alzheimer dan kekurangan vitamin D yang tidak dapat mengatakan bahwa Anda dapat mencegah penyakit Alzheimer Meskipun menunjukkan bahwa 90% penderita penyakit Alzheimer memiliki kadar tinggi, Ini adalah hasil dari vitamin D rendah, para ilmuwan meneliti peran nutrisi yang satu ini.

Studi terbaru menunjukkan bahwa mengkonsumsi kelompok Vitamin D mengalami gejala rendah penyakit Alzheimer. Studi lain yang berfokus pada lansia 300 tidak menunjukkan peningkatan 250% kasus penyakit Alzheimer pada orang dengan kadar vitamin D rendah dalam darah.

Artikel terkait kesehatan otak: Manfaat catur untuk fungsi otak, otak, pentingnya membaca, kelebihan permen karet, manfaat tidur siang, manfaat gerakan untuk mendapatkan manfaat susu kedelai.

  • Nutrisi Tambahan bagi Gangguan Autoimun

Gangguan autoimun telah meningkat secara dramatis dalam beberapa dekade terakhir dan lebih dari 80 jenis penyakit autoimun telah diklasifikasikan selama periode tersebut. Penyakit autoimun adalah kondisi di mana tubuh dan tubuh (misalnya leukosit), sistem kekebalan tubuh dirangsang atau ditipu, selain menyerang organ tubuh / jaringan tubuh sehat, yang seharusnya tidak terjadi dalam kondisi normal. Vitamin D merupakan nutrisi yang sangat baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.

Influenza dan demam adalah penyakit umum dan serangan sistem kekebalan tubuh. Vitamin D dapat merangsang produksi peptida dalam sel yang memperkuat leukosit dan saluran udara ephitelia, sehingga bisa melindungi paru-paru dari infeksi.

Pertanda Mengalami Defisiensi Vitamin D3

Dengan melemahnya tulang dan otot, indikasi terpenting yang Anda butuhkan untuk melengkapi dengan vitamin D3 adalah munculnya ketidaknyamanan. Kekurangan vitamin juga dikaitkan dengan asma anak-anak dan rendahnya fungsi kognitif. Lemak asal hewan adalah sumber penting vitamin D (biasanya D2), diet ketat, juga hidup di salah satu vitamin D3 vegetarian tingkat rendah.

Flek Hitam Diwajah

Written on 07/14/2017   By   in kesehatan

Flek Hitam Diwajah

Mengatasi flek hitam di muka tentu tidaklah persoalan yang mudah. Walaupun itu problem ini tidaklah berarti yakni perkara yang mustahil. Semuanya bisa ditangani dengan berbagai langkah. Jerawat dan flek hitam di muka memang mengganggu penampilan dan kepercayaan diri seseorang.Black Walet
Sekresi sangat berlebihan dari melanin yaitu pemicunya paling penting flek hitam. Beberapa pemicunya timbulnya flek hitam meliputi : tidak seimbangan hormon, kehamilan, menopause, mengkonsumsi obat-obatan khusus, kekurangan vitamin, kekurangan mineral, problem usus dan stres. Kecuali di muka, flek hitam di semuanya tubuh perlu di tanyakan ke dokter, karena mungkin saja saja ada persoalan mendasar. Banyak product pemutih yang berada di klinik kesehatan, kecuali harga nya yang mahal juga mempunyai kandungan bahan kimia yang setelah itu dapat memiliki resiko untuk kulit anda. Alternatif pengobatan yang dapat lakukan yakni dengan langkah alami, kecuali murah dan mudah didapat, langkah alami tidak memiliki resikonya yang memiliki resiko.
langkah singkirkan flek hitam
Muka putih, cerah, lembut, merona, bersinar yakni yang diimpikan semua wanita di dunia. Dan pastinya Ladies juga demikian inginkan kan punyai muka sesempurna seperti yang diterangkan diatas. Terutama kita ketahui bila muka yakni jendela hati yang pancarkan kepribadian lewat cara tersirat lewat perawatan yang kita lakukan paa muka. So…. tidak mau kan di
katakan jadi wanita berantakan karena muka kusam, tidak cerah dengan kantung mata hitam pada ke-2 sisi serta jerawat dan komedo menghiasi di banyak sisi?!….. Iiieeewwwwww…..
Well.. jangan sampai parno dulu Ladies, peluang ini saya akan kasih tips agar muka cantik, cerah, lembut, merona dan bersinar lewat langkah alami serta tidak ada penggunaan obat yang memiliki resiko tentunya.
Kita kenali bila kecantikan bukan hanya dirawat dari luar saja (kecantikan lahiriah), tetapi kecantikan dari dalam yang biasanya kita sebut inerbeuty juga demikian miliki dampak pada skala kecantikan diri kita. Sampai untuk peroleh kecantikan yang sempurna, 2 tipe kecantikan ini harus seimbang.
Di Artiket ini kita akan membahas tentang bagaimana buat muka cantik, cerah, lembut merona dan bersinar dari luar dan dalam.
• Perawatan luar.
1. Alur makan yang baik
Banyak menghonsumsi buah dan sayur secara teratur demikian baik untuk kesehatan tidak terkecuali kesehatan kulit muka. Vitamin pada buah dan sayur demikian miliki dampak pada peremajaan dan anti ageing pada kulit sampai kulit muka akan tetaplah sehat, lembab dan kencang. Hampir semuanya Buah_buahan dan sayuran baik unutuk kecantikan kulit, tetapi alangkah baiknya waktu lebih serng mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yang kaya akan Vitamin E, C alami dan zat anti oksidan seperti bayam merah, tauge, brokoli hijau, buah naga merah, jambu merah, pisang, kiwi dll. Jauhi pengkonsumsian makanan cepat saji, soda, pemanis buatan, makanan yang mempunyai kandungan minyak terlalu berlebih.
2. Perbanyak minum air putih tidak ada rokok dan alcohaol
Terapi air putih bisa dibuktikan ambuh untuk menajaga kesehatan tubuh terutama organ tubuh dalam dan kulit. Air putih jadi pelembab alami untuk kulit dan bersihkan toksin di organ pada tubuh. Konsumsi lah air putih minimal 2, 5 liter/hari dan Minumlah air putih selekasnya setela bangun tidur dan terlebih dulu tidur. Meminum air putih dalam jumlah yang cukup akan melembabkan kulit lewat cara alami dan jauhi dari jerawat.
Stop konsumsian rokok dan alcohol. Kecuali menguras isi dompet untuk membelinya, kandungan nikotil dan zat memiliki resiko yang beda pada rokok demikian tidak baik untuk kesehatan tubuh dan kulit. Sama hal nya dengan rokok alcohol juga satu hal yang demikian memiliki resiko untuk kesehatan, sealin buat ketergantugnan alcohol juga memiliki zal yang akan menyebabkan rusaknya faedah organ-organ fital tubuh. Demikian merugikan tidaklah.
3. Langkah alami serta efektif membuat cerah wajah
Dengan memakai Sabun Black Walet bisa hindari keringya kulit, mencaga kelenturan kulit, menyingkirkan flek hitam, serta membuat cerah kulit muka anda.

 

Model Ruang Tamu Sempit Minimalis

Written on 07/09/2017   By   in Home & Family

Anda memiliki ruang tamu sempit? Tenang, bukan hanya anda saja kok yang mengalami hal ini. Kebanyakan orang, terutama mereka yang memilih rumah dengan desain minimalis tpe 36 atau 45 selalu memiliki hal yang sama, bahkan bukan hanya ruang tamu namun hampir semua ruangan dirumah memiliki ruang terbatas.

Dan karena itulah, banyak orang yang juga sering ragu ketika membeli furniture. Kalaupun membeli sesuatu, kebanyakan orang akan membeli furniture dengan ukuran kecil. Dengan harapan, furniture yang mereka beli tidak akan membuat ruangan jadi sempit. Padahal, kunci utama pada desain ruang tamu kecil minimalis agar terlihat bagus bukan hanya soal ukuran furniture, namun juga berbagai hal lainnya. Dan berikut ini rahasia menata model ruang tamu kecil minimalis yang bisa anda tiru!

  • Warna putih menjadi warna cat favorit banyak orang. Sebenarnya bukan tanpa alasan mengapa banyak orang begitu menyukai warna putih, terutama untuk cat dinding atau untuk dekorasi ruangan. Ini karena selain memberikan kesan bersih, warna putih juga mampu memberikan kesan lebih luas dan terang.
  • Sofa menjadi salah satu pusat dari ruang tamu. Untuk itu, bagi anda yang memiliki desain ruang tamu sempit sederhana atau ruang tamu yang memanjang, sebaiknya gunakan sofa berbentuk L dan hindari meletakkan sofa secara melintang karena akan membuat ruangan tampak sempit.
  • Ada banyak tema yang bisa anda aplikasikan pada ruang tamu sempit, selain minimalis, anda juga bisa menggunakan tema shabby chic untuk ruang tamu anda. Penggunaan tema shabby chic yang feminim akan membuat ruangan tampak lebih bergaya.
  • Hindari menggunakan terlalu banyak corak atau warna super cerah pada ruang tamu anda. Memang warna cerah kadang terlihat sangat bagus, namun corak kecil atau warna terlalu cerah akan membuat ruangan anda terlihat ramai dan terasa sesak.

Ruang tamu adalah bagian dari rumah anda, selain digunakan untuk menerima tamu, ruang tamu juga sering menjadi tempat berkumpulnya anggota keluarga, untuk itu tata ruang tamu senyaman mungkin!

 

Ini Dia! Rumah Minimalis Gaya Jepang yang Patut Untuk Ditiru

Written on   By   in Home & Family

Rumah minimalis khas Jepang memang kental akan suasana yang terasa menyenangkan yang berdasarkan filosofi zen. Rumah minimalis gaya Jepang ini dibuat memang memiliki tujuan supaya penghuni rumah mensyukuri adanya kesederhanaan serta teraa menyatu dengan alam.

Berikut ini merupakan inspirasi rumah ala Jepang  yang bisa Anda tiru akan bentuk desain rancangan arsitekturnya.

Nuansa Rumah Jepang yang Nyaman

model rumah jepang 1

www.homify.co.id

Ketika Anda baru memasuki gerbang rumah yang berada pada paling depan Anda akan disambut dengan hamparan rumput sintetis dan tanaman yang hijau yang dilengkapi tangga dari semen putih yang dibiarkan apa adanya untuk pijakan. Selain itu salah satu akan ciri khas dari rumah Jepang adalah adanya pintu geser yag pada saat dibuka suara geserannya sangat minim atau halus.

Dengan dilengkapai lampu kuning pada teras depan memberikan cahaya kehangatan. Adanya dinding rumah yang bernuansa kayu yang terlihat ketika memasuki rumah juga sangat terasa kental. Pada saat kita memasuki genkan atau lantai yang lebih rendah dari lantai pintu masuk kita diharapkan untuk mencopot sepatu atau sandal kita sebelum menyentuh lantai rumah agar lantai rumah tidak kotor.

Warna Coklat dan Putih pada Rumah yang Hangat

model rumah jepang

www.homify.co.id

Warna dari palet rumah memang bernuansa hangat karena biasanya diambil sesuai dengan warna alam. Seperti yang terlihat pada ruang keluarga berkut ini yang tertata rapi dan terlihat nyaman dan menyenangkan untuk dihuni. dilengkapai dengan jendela kaca maupun jendela akrilik lembaran

Lantai Tradisional Khas Jepang

model rumah jepang

www.homify.co.id

Adanya tatami atau tikar tradisional khas Jepang sangatlah penting bagi masyarakat Jepang. Tempat yang terdapat tatami yang terbuat dari alang atau jerami ini biasa digunakan untuk tempat bersantai, makan mauppun minum teh.

Ruangan Bermain yang Simpel

model rumah jepang

www.homify.co.id

Pada ruangan ini memang sangat cocok dipakai untuk aktifitas bermain sambil merasakan dan melihat hamparan tanaman di taman dan udara yang segar serta hangatnya mentari.

Ruang Tengan Pada Rumah Tanpa Disertai Atap

model rumah jepang

www.homify.co.id

Di ruangan bagian tengah memang sengaja untuk tidak diberi atap supaya supaya sirkulasi udara segar serta masuknya cahaya matahari. Sehingga membuat rumah hunian menjadi terasa nyaman Disini Anda bisa mengadakan pesta sambil makan stik bbq maupun nasi sambel pecel yang enak ataupun pertemuan santai bersama kerabat maupun keluarga tercinta.

Semoga bermanfaat untuk anda jadikan referensi dalam membuat rumah.

Panu Menurut Wikipedia

Written on 07/08/2017   By   in kesehatan

Panu Menurut Wikipedia

Panau atau Panu atau Tinea versicolor merupakan salah satu penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur. Penyakit panau ditandai oleh bercak yang terdapat pada kulit disertai rasa gatal pada saat berkeringat. Bercak-bercak ini bisa berwarna putih, coklat atau merah tergantung kepada warna kulit penderita. Beda halnya dengan jerawat yang terlihat menonjol di kulit, panu justru tidak menonjol dan biasanya akan terasa gatal apalagi bila terkena keringat. Jamur yang menyebabkan panau adalah Candida albicans.

Panau paling banyak dijumpai pada remaja usia belasan. Meskipun begitu panau juga bisa ditemukan pada penderita berumur yang lebih tua atau lebih muda. Penyakit ini biasanya menyerang kulit di daerah yang menghasilkan banyak keringat. Biasanya panau terdapat pada bagian atas dada, lengan, leher, perut, kaki, ketiak, lipatan paha, muka dan kepala. Panau terutama ditemukan di daerah yang lembab dan dilindungi pakaian. Selain menyebakan gatal pada kulit, panu juga membuat penderitanya menjadi tak percaya diri.

Pengobatan

Pengobatan di bawah ini menggunakan dengan menggunakan tumbuhan, meskipun ribet dan prosesnya lama tapi pasti sembuh.

  • Bawang putih

Bawang putih selain dapat menambah rasa pada makanan, juga dapat digunakan untuk menghilangkan panu. Cara menggunakannya pun mudah, ambil 1-2 butir bawang putih, kemudian potong menjadi 2 bagian, gosokk-gosokkan pada bagian yang terdapat panu. Lakukan hal tersebut 2 kali sehari hingga jamur penyebab panu mengelupas.

  • Lengkuas

Lengkuas termasuk salah satu bumbu penyedap makanan. Ambillah lengkuas yang masih segar agar mengandung banyak air. Kemudian potong – potong dan oleskan belahan lengkuas tadi pada bagian yang terdapat panu. Lakukan secara rutin sehabis mandi. Dengan cara ini maka panu akan berangsur-angsur hilang.

  • Jeruk nipis

Ambilah 1 buah jeruk nipis dan sedikit belerang. Haluskan belerang sambil memotong beberapa bagian jeruk nipis. Setelah mandi celupkan jeruk nipis tadi ke dalam halusan belerang dan oleskan pada bagian yang terdapat panunya. Lakukan secara rutin setiap hari hingga panu hilang.

  • Belimbing wuluh

Sediakan 10 buah, dicuci dan digiling halus. Beri kapur sirih sebesar biji asam dan diremas-remas baik-baik. Ramuan ini digosokkan pada kulit yang terkena panu 2 kali sehari.

Itulah artikel Panu Menurut Wikipedia

Inilah Tata Cara Sholat Dhuha dan Fadilah Sholat Dhuha

Written on 07/07/2017   By   in Berita

Sholat Dhuha merupakan salah satu sholat yang memiliki hukum sunnah. Dengan begitu ketika mengerjakan sholat Dhuha, kita akan mendapatkan pahala, namun tidak berdosa ketika meninggalkannya. Akan tetapi karena sholat sunnah ini adalah sholat yang istimewa bahkan Rasulullah sendiri teleh mewasiatkan sholat Dhuha kepada Abu Hurairah, maka sebaiknya kita mulai menjadikan sholat Dhuha sebagai amalan harian.

Sholat Dhuha ini dikerjakan pada waktu pagi, lebih tepatnya ketika matahari sudah naik kurang lebih 7 hasta atau kira – kira pukul 7 pagi. Pelaksanaannya, boleh dikerjakan secara berjamaah dan boleh dikerjakan sendiri.

Tata Cara Sholat Dhuha

Lalu bagaimana tata cara sholat Dhuha tersebut? Simaklah ulasan berikut ini.

  1. Niat. Seperti sholat – sholat lainnya, hal pertama yang harus dilakukan sebelum memulai sholat adalah melafalkan niat. Perlu dijadikan catatan juga bahwa untuk pelafalan niat ini tidak cukup pada pelafalan niat melalui lisan, namun harus disempurnakan dengan niat dalam hati.
  2. Takbiratul Ihram. Usai takbiratul ihram, akan lebih baik jika diiringi dengan membaca do’a iftitah.
  3. Membaca surat al – Fatihah
  4. Membaca ayat al – Qur’an atau surat – surat lainnya
  5. Ruku’
  6. I’tidal
  7. Sujud
  8. Lalu duduk diantara dua sujud
  9. Sujud kedua dengan tuma’ninah
  10. Kemudian berdiri lagi untuk mengerjakan rakaat kedua
  11. Dst, hingga salam.

Fadilah Sholat Dhuha

Sholat Dhuha adalah sholat sunnah yang istimewa. Di dalamnya terdapat fadilah atau keutamaan – keutamaan sebagai berikut:

  1. Seseorang yang mengerjakan sholat Dhuha, maka akan diberi perlindungan dan penjagaan dari Allah sepanjang hari
  2. Dosa – dosa yang telah lalu dihapuskan
  3. Terjaga dan terhindar dari perbuatan yang buruk
  4. Tercatat sebagai hamba yang taat sebab sholat Dhuha termasuk sholat sunnah awwabin (sholat sunnahnya orang – orang yang taat)
  5. Mendapatkan pahala yang setara dengan ibadah haji dan umroh, sama dengan bersedekah 360 kali dimana sedekah ini merupakan sedekah wajib setiap ruas anggota tubuh manusia.

Demikian tadi tata cara sholat Dhuha serta fadilah sholat Dhuha yang akan didapatkan ketika kita rutin melaksanakan sholat sunnah ini. Mari luangkan sedikit waktu di pagi hari sebelum memulai aktivitas dengan hal yang baik, yakni sholat Dhuha.

Semoga tulisan ini bermanfaat ya.

Tips Makan Malam Sehat Bersama Keluarga

Written on   By   in Home & Family

 

Makan malam memang terkadang menjadi salah satu waktu makan yang paling dinantikan. Mengapa demikian? Karna dimalam hari, kita bisa makan dengan santai bersama keluarga, orang tersayang, atau bersama teman.

Makan malam menjadi satu momen yang sangat penting karna bisa mengumpulkan anggota keluarga, berbagi cerita bersama, dan tentunya mempererat tali persaudaraan. Namun pemilihan menu untuk makan malam tidak boleh sembarangan. Untuk menciptakan makan malam yang sehat namun tetap menyenangkan, kamu bisa mencoba beberapa tips makan malam sehat bersama keluarga dibawah ini.

Jangan sampai makan malam yang dilakukan membuat berat badan kamu bertambah, pastikan makan malammu dengan makanan yang bergizi. Walaupun nasi kotak, tapi kalau menunya sehat tidak masalah.

 

Siapkan Sepiring Makanan Bernutrisi

Menyiapkan makanan bukan berarti hanya sembarang menyediakan makanan yang enak saja. Kamu pun perlu memastikan bahwa makanan yang disiapkan baik dan rendah kandungan kalori, hal ini sangat penting guna menjaga tingkat kolesterol.

Utamakan Mengkonsumsi Sayuran

Untuk makan malam sebaiknya memang diutamakan untuk mengutamakan bahan sayuran. Hal ini dilakukan untuk mencukupi kebutuhan serat dan nutrisi sebelum tidur.

Memilih Resep Masakan Yang Enak Namun Tetap Sehat

Jangan lupa untuk selalu memastikan makanan yang dimakan oleh semua anggota keluarga dan kamu sendiri, menu masakan yang enak namun tetap sehat. Jadi, kamu bisa cari banyak resep masakan di internet yang bisa dikompromikan dan disesuaikan dengan kamu dan keluarga sukai.

Hindari Makanan Yang Terlalu Berat Supaya Bisa Tetap Tidur Nyenyak

Memang sangat penting untuk membatasi makan dimalam hari. Bukan hanya karna takut mengalami kenaikan berat badan saja, tetapi juga supaya tetap bisa tidur tanpa merasa sesak nafas. Kamu bisa gantikan karbohidrat sederhana seperti nasi dengan jagung, atau makanan yang kaya akan kandungan protein seperti telur, tahu, dan tempe.

Menciptakan Suasana Yang Menyenangkan

Menciptakan suasana yang menyenangkan merupakan suatu keharusan supaya tercipta suasana kehangatan dan kedekatan antara anggota keluarga. Menanyakan setiap kegiatan dari masing-masing anggota keluarga dapat mencairkan suasana, sebisa mungkin hindari topik sensitif supaya suasana makan malam bersama keluarga akan lebih nyaman dan menyenangkan.

 

Makan malam bersama keluarga memang menjadi salah satu momen yang paling dinantikan. Setelah seharian beraktivitas, berkumpul bersama keluarga pasti akan membantu menghilangkan sedikit rasa lelah. Apalagi jika ditambah dengan kegiatan tukar cerita, pastinya sedikit beban yang ada didalam pikiran bisa hilang.

Nah, makan malam bersama keluarga pun tidak harus selalu dilakukan direstoran. Kamu bisa melakukannya dirumah dengan memasak makanan sendiri, makanan yang sehat pastinya. Hal ini tentu akan lebih menjamin kualitas dan citarasa dari makanan yang akan dimakan bersama anggota keluarga.

Denga seperti ini siapa tahu kamu jadi bisa memiliki kemampuan masak yang lebih baik dan bisa membuat usaha catering nasi box.

 

Mencegah Pusing Ketika Hamil

Written on 07/03/2017   By   in kesehatan

Info tentang ibu hamil sakit pinggang untuk dibaca

Pusing pada kehamilan
Pusing adalah mekanisme pertahanan tubuh. Ketika otak tidak mendapatkan aliran darah yang baik, mengirimkan perintah untuk menempatkan diri dalam posisi horizontal (kita jatuh), sehingga irigasi lebih mudah dilanjutkan. Sekarang bahwa Anda sedang hamil, sangat penting bahwa Anda menghindari jatuh, mungkin lebih serius daripada pingsan itu sendiri konsekuensi.

Alasan yang menyebabkan pusing ketika hamil
Pusing adalah suatu gejala yang umum pada kehamilan seperti mual, dan, seperti ini biasanya hilang setelah kuartal pertama. Setelah itu tubuh ibu sudah biologis disesuaikan dengan status baru mereka dan pengecualian, berhenti ketidaknyamanan.

Pusing dapat terjadi karena beberapa alasan

kompresi yang lebih besar dari arteri dan vena cava karena peningkatan tajam dalam berat badan.
Peningkatan respirasi ibu (untuk menyediakan oksigen ke janin). Kelebihan oksigen dalam otak, seperti cacat berpotensi menyebabkan ringan dan bahkan pingsan.
karbohidrat lebih cepat dengan ibu (untuk memberi makan baik bayi), atau berkepanjangan puasa selama beberapa jam, yang mungkin menderita tetes parah di asimilasi gula darah.
Anemia sangat tajam. bayi membutuhkan zat besi untuk membentuk, yang dapat menyebabkan kekurangan mineral ini pada ibu. Beberapa konsekuensi dari kekurangan ini adalah kelelahan, apatis dan dalam kasus yang paling diucapkan, pusing.
Peningkatan chorionic gonadotropin darah, hormon yang mempersiapkan tubuh bagi perempuan untuk menjaga kehamilan.
Alasan yang lebih umum lain yang dapat menyebabkan pusing selamanya, terlepas dari usia kehamilan, adalah kelebihan panas, karena menurunkan stres, dan gerakan tiba-tiba dan tak terduga, seperti bangun cepat dari tempat tidur (perubahan postural tiba-tiba ini membatasi jumlah oksigen ke otak).

Apa yang harus saya lakukan untuk mencegah mabuk laut?
Hindari ruang tertutup dan lingkungan kotor atau berpulosi
Hindari terkena panas langsung: mandi air hangat, radiator, sauna …
Tidak tinggal lebih dari empat jam tanpa makan apa-apa dan membiasakan minum di tempat tidur sebelum bangun (beberapa cookie dan chamomile, misalnya). Setelah menghabiskan 10 atau 15 menit beristirahat, pergi dan mengambil sarapan seperti biasa.
Hindari stres, tidak membuat upaya-upaya besar, perubahan posisi secara perlahan dan tidak tinggal lama duduk atau berdiri.
Mengikuti diet lengkap dan seimbang kaya akan zat besi (kacang-kacangan, bayam …) dan vitamin C (jeruk, stroberi …), yang mempromosikan penyerapan mineral ini.
Dalam hal apapun, tidak terobsesi Anda akan pusing. Sebagai bulan melewati dan mengambil langkah-langkah ini, pusing Anda akan hilang secara bertahap.

Postur untuk memulihkan posisi bayi
Duduk. Duduk di kursi, membuka kaki Anda, ia menempatkan kepalanya di antara lutut dan biarkan menggantung lengan Anda, mencoba untuk bersantai.
Telentang. Berbohong dan naik sedikit di atas kaki, menjaga mereka didukung pada beberapa bantal.
Berjongkok. Jongkok, bersandar di dinding dengan tangan, dan memasukkan kepala antara lutut.