Kumpulan Info Menarik dan Bermanfaat

Category: kesehatan

Mengurangi Rasa Mual Saat Hamil Muda

 

Masa kehamilan adalah masa masa yang sulit bagi wanita yang mana pada saat kehamilan setiap wanita akan mengalami beberapa proses yang setiap prosesnya akan terasa berat. Seperti halnya pada saat hamil mudah yang mana kebanyakan wanita pada saat hamil muda terasa sangat berat sekali karena kita akan merasakan hal yang sudah sangat umum terjadi yaitu mual mual dan juga pusing yang mana rasa mual ini di timbulkan karena adanya perkembangan janin dalam perut kita. Mual juga biasanya muncul pada pagi hari yang mana mual pada pagi hari ini sangatlah menyiksa karena rasa mual yang di rasakan sangat kuat sekali. Untuk mengatasi semua itu kita bisa menyediakan makanan ringan di dekat tempat tidur kita dan kita juga harus memberikan jeda waktu terlebih dahulu sebelum kita bangun dan melakukan kegiatan. menjaga kehamilan muda yang paling sulit saat kita merasakan mual karena pada saat mual selera untuk makan pun akan terganggu maka dari itu kita bisa menjaga pola makan kita dan menghindari makanan yang membuat rasa mual lebih kuat.

Makanan yang biasanya membuat rasa mual lebih kuat adalah makanan yang pedas dan juga makanan yang sifatnya rasa asam karena dengan makanan tersebut asam lambung dalam tubuh kita akan meningkat dan asam lambung ini membuat rasa mual semakin menjadi jadi. Maka dari itu sangat penting sekali bagi kita menghindari makanan tersebut. menjaga kehamilan muda sangatlah penting sekali karena pertumbuhan janian akan di tentukan dari sejak awal kehamilan maka dari itu penting sekali bagi kita untuk selalu memberikan yang terbaik untuk janin kita.

Untuk membuat janin kita sehat selama hamil muda kita bisa kita lakukan dengan menjaga pola makan kita karena sudah kita sebutkan bahwa saat hamil mudah kita akan mengalami mual yang membuat selera makan kita menurun padahal makan merupakan kegiatan yang sangat penting sekali untuk kita lakukan saat hamil karena janin yang ada dalam tubuh kita bergantung sekali terhadap kita maka dari itu kita harus menjaga pola makan kita supaya teratur agar bisa mengurangi rasa mual yang sering terjadi.

05/23/2017     0 Comments

Solusi Menghitamkan Dan Mencegah Kerontokan Rambut

Rambut adalah mahkota untuk tiap-tiap orang. Permasalahan kulit kepala kerap dikira sebagai hal enteng, walau sebenarnya untuk penderitanya bisa kurangi tampilan atau daya tarik serta bikin seorang tak yakin diri akibat kotornya rambut jika dibarengi rasa gatal yang mengganggu (NaturakosBPOM RI, 2009). Satu diantara permasalahan pada kulit kepala seperti, kerontokan, kebotakan, berminyak serta ketombe berlangsung nyaris pada separuh masyarakat di umur pubertas tanpa ada melihat type kelamin serta sosial budayanya. Tak ada masyarakat di tiap-tiap lokasi geografis yang bebas tanpa ada di pengaruhi oleh ketombe dalam kehidupan mereka (Ranganathan dkk, 2010).

Menurut Al-Iraqi (2010) sekurang-kurangnya ada 60% dari keseluruhan populasi masyarakat Amerika serta Eropa alami permasalahan ketombe. Ketombe adalah satu keadaan kelainan pada kulit yang begitu umum berlangsung, hingga disebutkan kalau kebanyakan orang pernah merasakannya, terlebih di daerah tropis serta bertemperatur tinggi seperti Indonesia (Wolff, Klaus dkk. 2005).
Permasalahan rambut pasti bakal mengganggu tampilan serta dapat turunkan yakin diri yang Anda punyai. Sewaktu bebrapa rekanan Anda repot mengubah style rambutnya, Anda jadi bakal terasa kurang percaya diri nanti, lantaran rambut Anda terus-menerus menipis serta pada akhirnya botak. Rambut botak juga mengisyaratkan rambut Anda tak sehat, lantaran perkembangan rambut Anda tak normal. Anda dianjurkan selekasnya menggunakan obat rambut botak alami untuk menolong hentikan permasalahan kerontokan rambut serta menumbuhkan rambut baru yang lebih sehat.

Untuk banyak jutaan orang di semua dunia, rambut rontok yaitu adalah masalah yang tidak bisa dijauhi bersamaan dengan selesai yang telah mulai tua. Tetapi banyak pula beberapa orang mujur, yang kelihatannya tak pernah kehilangan banyak rambut sampai umur 70 atau 80-an. Pada beberapa besar pria biasanya, kerontokan rambut yaitu permasalahan yang perlu dihadapi saat mulai berumur 40 atau 50-an. Bahkan juga beberapa ada yang lebih awal untuk, di mana bahkan juga telah diawali sejak umur 20-30 an. Terdapat banyak penyebabnya dibalik rambut rontok pada pria, termasuk juga pola kebotakan, alopecia, infeksi jamur, masalah psikologis, kemoterapi, kekurangan gizi, atau tidak seimbangan hormon. kurangnya aliran pada kulit kepala dapat juga mengakibatkan kerontokan rambut pada pria.

Kebotakan dapat juga berlangsung pada wanita untuk sebagian argumen yang sama, tetapi type kelamin Pria lebih menguasai untuk menanggung derita dari keadaan yang satu ini. Pola kebotakan pada Lelaki terutama telah dimulai dari umur 20 – 40. Apa pun penyebabnya itu pemicunya, yang pasti permasalahan kerontokan rambut kerapkali mengakibatkan kebotakan. Tetapi walaupun bagaimana bila ada cara-cara untuk memperlambat percepatan rambut rontok, atau mungkin dengan merangsang folikel rambut supaya ingin menghasilkan rambut lagi.

Kita butuh tahu dengan cara tentu apakah penyebabnya dibalik rontoknya rambut, hingga kita dapat mengerti bagaimana caranya menghindar, melakukan perbaikan atau menyembuhkan keadaan itu dengan Minyak Kemiri. Rambut rontok kerapkali berlangsung lantaran resikonya dari permasalahan yang lain, jadi bila Anda dapat menangani permasalahan yang mendasarinya, jadi Anda mungkin saja bakal dapat melakukan perbaikan kondisi dengan pakai Minyak Kemiri Al khodry.

05/13/2017     0 Comments

Bagaimana cara cepat menurunkan berat badan dengan NYAMAN?

Seperti Apa Cara Menurunkan Berat Badan yang Cepat dan Mudah?

Hampir semua orang pengin punya tubuh indah, sehat dan proporsional. pantas memakai pakaian model apa saja apalagi yang sedang nge hits. bandingkan dengan mereka yang bertubuh tambunm, cari ukuran yang pas aja susah apalagi mesti harus mengikuti mode, dijamin tidak mudah!! kebanyakan toko pakaian menyediakan pakaian bagi mereka yang bertubuh pas. Namun, langsing saja tidak cukup, karena yang terpenting adalah tubuh ideal dan sehat. Bagi orang yang bertubuh gendut, dapat dipastikan sebagian besar dari mereka ingin merubah bentuk tubuhnya menjadi langsing, meskipun mereka berupaya tetap enjoy dengan hidup mereka dengan tubuhnya yang bulat.

Cara menurunkan berat badan yang cepat dan mudah dengan fiforlif. tahukah anda mengapa fiforlif sangat populer dan dipercaya banyak orang mampu memberikan garansi turun bb. simak penjelasannya . semua sumber penyakit berasal dari dalam pencernaakan. jika usus anda sehat maka anda bisa 90 persen terbebas dari segala macam penyakit. lagipula badan yang gemuk akan menimbulkan rasa tidak nyaman dan kemudian datang penyakit seperti kolesterol, jantung, darah tinggi, dan lainnya, mereka akan berusaha keras untuk berdiet.

Diet pada dasarnya ada banyak yang bisa kita lakukan. Diet-diet tersebut antara lain yaitu diet mayo, diet karbo, diet vege, diet dengan detox, diet dengan food combining, dan sebagainya. Cara menurunkan berat badan yang cepat dan mudah bukan tergantung dari metode diet yang dipilih, namun tergantung dari diri kita sendiri.

Cara menurunkan berat badan yang cepat dan mudah, dimulai dari niat kita untuk bisa berdiet dengan cepat namun tetap menjalankannya sesuai prosedur yang ada. Jangan tergiur menggunakan obat-obatan yang belum terbukti baik dan sesuai untuk menurunkan berat badan. Jika masih ada cara yang alami kenapa harus pakai obat-obatan, bukan?

Selain dengan obat-obatan, dengan iming-iming dapat mempercepat proses menurunkan berat badan, ada juga cara instan lainnya seperti operasi, totok perut, sedot lemak, dan sejenisnya. Cara-cara instan itu tentunya akan menghabiskan biaya yang mahal. Di samping itu pun jika kita tidak konsisten menjaga pola makan dan hidup kita, tubuh kita kembali gemuk lagi, tentunya merugi diri kita.

Cara menurunkan berat badan yang cepat dan mudah dapat kita mulai dari cara-cara yang sederhana dahulu yaitu memperbaiki dan mengatur pola makan kita. Kurangi porsi makan kita sehari-hari. Hindarilah makan makanan berlemak, santan, gula, susu, goreng-gorengan, dan sejenisnya. Jangan lupa banyak makan makanan yang mengandung serat, vitamin, dan mineral seperti yang terkandung dalam buah-buahan dan sayuran. Terakhir, konsumsi air putih yang banyak pula, minimal 8 gelas per hari. Semoga berguna dan selamat mencoba.

    0 Comments

Kegunaan dan manfaat dari tanaman herbal

 

Siapa yang tidak tahu jika menggunakan lidah buaya atau aloe untuk memerangi masalah pencernaan, atau arnica untuk mengurangi rasa sakit dari benjolan atau jatuh? Penggunaan obat herbal adalah setua manusia itu sendiri (bahkan ada pembicaraan tentang herbalis prehispanic) dan prinsip kedokteran sebagai ilmu. Tahu sedikit lebih banyak tentang sifat obat tanaman!

Apa obat herbal?
Jamu adalah tubuh pengetahuan mengenai sifat-sifat tanaman obat. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengakui nilai praktek terapi ini sebagai sumber daya yang aman dan efektif yang dapat diterima oleh otoritas nasional dalam skema kesehatan masyarakat. Lembaga ini melaporkan bahwa 80% dari populasi dunia menggunakan tanaman obat untuk memenuhi atau melengkapi kebutuhan kesehatan mereka.

Saat ini, ada sangat banyak dokumentasi ilmiah yang berkaitan dengan herbalis Meksiko, seperti masih yang terbaik dikenal dan dapat diakses oleh pusat-pusat besar penduduk di Meksiko resor.

Menurut Komisi Nasional untuk Pengetahuan dan Penggunaan Keanekaragaman Hayati (CONABIO) di negeri ini telah terdaftar sekitar 4 ribu spesies dengan atribut obat (15% dari total flora negara), yaitu, 1 di 7 memiliki beberapa properti kuratif.

Laboratorium utama dan perusahaan farmasi telah mengambil keuntungan dari manfaat obat-obatan herbal untuk mengembangkan herbal; Mereka juga memiliki spesialis (ahli biologi, ahli botani, ahli antropologi dan Kimia) yang bekerja di garis penelitian yang bertujuan untuk klasifikasi tanaman dan tumbuhan obat.

Pengetahuan tentang obat herbal telah diturunkan dari generasi ke generasi dan hari ini diakui dan diselidiki secara mendalam untuk disiplin ilmu yang berbeda, termasuk kimia, biologi, Botani dan Farmakologi, mengembangkan agen, penyedap dan minyak aromatik, antara produk lainnya, berdasarkan tanaman obat.

sifat obat tanaman
Temuan yang diperoleh melalui waktu yang diizinkan membedakan berbagai herbal dan tanaman obat dengan sifat terapeutik berikut:

Obat cacing. Mereka menghancurkan dan memungkinkan pengusiran parasit usus.
Anti-inflamasi. obat herbal dengan tanaman seperti ekor kuda meringankan atau mengurangi peradangan atau pembengkakan jaringan.
Antimikroba. Basmi mikroba penyebab penyakit dan membantu memperkuat mekanisme pertahanan tubuh.
Astringents. Mengurangi iritasi kulit dan menciptakan penghalang pelindung terhadap infeksi.
Merangsang sistem pencernaan. Nafsu makan dan mendorong produksi cairan pencernaan.
Karminatif. Menenangkan peradangan pada dinding usus dan memungkinkan penghapusan gas usus.
Emolien. Mereka memiliki tindakan antasida dan melindungi jaringan teriritasi atau meradang.
Diuretik. Meningkatkan produksi dan pembuangan urin.
Anda emenagogas. Merangsang pengusiran aliran menstruasi.
Ekspektoran. penghapusan izin lendir di saluran udara ditempatkan. Seperti yang terjadi dari chard.
Lumut hati. Mereka memperkuat hati dan membantu untuk bekerja dengan baik.
Penenang. Mereka membantu mengurangi dan mengendalikan negara dari kegelisahan, kecemasan dan kegelisahan, misalnya, Wort St John.

 

kegunaan utama dari tanaman obat
Tanaman dan tumbuhan yang paling sering digunakan dalam bentuk teh (teh), obat-obatan dan suplemen makanan termasuk spesies berikut:

Fir. Ia memiliki sifat antiseptik dan ekspektoran.
Chard. Hal ini memungkinkan hati untuk berfungsi dengan baik dan mempromosikan buang air kecil.
Cornflower. Ini memiliki antibiotik, diuretik, dan efek anti-inflamasi; Ini membantu memperkuat pandangan orang tua.
Ajo. Sangat diperlukan dalam herbalis Meksiko, serta digunakan sebagai penyedap makanan, digunakan sebagai antiseptik, antimikroba, hipotensi (tekanan darah rendah), hipokolesterolemik (menurunkan kadar kolesterol) dan mencegah trombus (gumpalan yang mereka dapat menyumbat pembuluh darah dan arteri).
Adas manis. Ini berfungsi untuk meringankan kram usus dan kontrol batuk.
Arnica. Berguna untuk mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh beberapa luka dan memar.
Belladonna. Penurunan saliva, lambung, sekresi hidung dan keringat; juga memiliki efek analgesik.
Berro. Mengandung banyak vitamin A, C, D dan E, dengan C atau asam askorbat yang memiliki jumlah yang lebih besar, maka penggunaannya untuk memerangi penyakit kudis; Hal ini juga efektif dalam kasus-kasus, perangsang nafsu makan dan defisiensi vitamin ekspektoran.
Boldo. Hal ini digunakan dalam infus untuk mengobati kondisi di hati, mulas, gas dan kelelahan yang berlebihan.
Calendula. Hal ini ditandai dengan memiliki antipiretik (mengurangi demam), analgesik, antiinflamasi, antiseptik dan penyembuhan.
Kastanye. Memiliki anti-inflamasi dan anti-edema (mencegah atau akumulasi cairan di beberapa daerah) properti, sehingga ideal untuk mengobati wasir dan varises.
Cimicifuga racemosa. Bantuan dalam pengobatan gejala hadir sebelum, selama dan setelah menopause, seperti hot flashes, berkeringat dan gangguan emosional yang disebabkan oleh perubahan hormonal (mudah marah, gugup, insomnia, kelelahan dan sulit berkonsentrasi).
Ekor kuda. Mempromosikan pembentukan sel darah merah, menyebabkan urin dan mengurangi kelelahan.
Dandelion. Ini bertindak sebagai diuretik, pencahar ringan dan merangsang sekresi empedu.
Epazote. Hal ini digunakan untuk mengontrol gangguan pencernaan dan gangguan haid (dysmenorrhea nyeri atau).
sigung Epazote. Menghancurkan parasit atau cacing usus, mengurangi diare, sakit perut, kram dan kram menstruasi.
Echinacea. pencegahan penyakit manfaat lain dari tumbuh-tumbuhan dan tanaman seperti ini dapat menyeimbangkan sistem kekebalan tubuh (salah satu yang melindungi kita dari agresi eksternal).
Eukaliptus. Membersihkan saluran udara dan memungkinkan dahak (ekspektoran).
bunga jeruk. Baik saraf, cocok untuk negara dari ketegangan dan stres obat penenang dan perut gangguan.
Elderflower. Hal ini digunakan untuk meringankan kondisi pernapasan seperti bronkitis, nyeri dada dan Pertusis (infeksi yang ditandai dengan batuk yang parah cocok diikuti oleh aspirasi berkepanjangan dan mendalam yang memancarkan suara bernada tinggi).
Fresno. Hal ini antidiare, diuretik dan anti-inflamasi.
Ginkgo biloba. Studi menunjukkan bahwa antara obat-obatan herbal dari Cina, tanaman ini meningkatkan sirkulasi darah dan fungsi mental.
Ginseng. Berasal di Asia Timur, telah digunakan selama bertahun-tahun sebagai tonik terhadap kelelahan fisik dan mental.
Mullein. Di antara obat herbal, mullein berguna untuk mengobati gangguan pernapasan seperti batuk, bronkitis dan peradangan mukosa.
Spearmint. Meredakan gangguan pencernaan, kram usus dan sakit kepala yang disebabkan oleh kegugupan.
Higuera. Mengurangi kadar glukosa dalam darah.
Manzanilla. Hal ini digunakan untuk mengontrol infus perut dan masalah pencernaan, serta mengurangi peradangan pada mukosa mata. Ini adalah salah satu tanaman obat yang paling digunakan.
Cress. Meredakan sakit kepala, menghancurkan mikroba, menginduksi buang air kecil dan memperlakukan kondisi kulit (misalnya, noda dan iritasi).
Mint. Selain rasanya yang menyegarkan, digunakan untuk mengontrol diare, mual, muntah dan kram perut.
Olivo. Menurunkan tekanan darah.
Passionflower. obat penenang yang sangat baik yang dianjurkan dalam kasus insomnia, malam terbangun, kecemasan dan stres.
Romero. Ini telah penyembuhan, antiseptik dan merangsang tindakan dari sistem saraf, jantung dan sirkulasi.
Aloe vera atau lidah. Salah satu tanaman obat yang paling serbaguna, karena ketika dicerna, meningkatkan pencernaan, detoksifikasi tubuh dan menyeimbangkan flora bakteri pencernaan. Dengan menerapkan getah pada kulit, memberikan kelembutan, menenangkan luka bakar, meregenerasi sel-sel dan mencegah penuaan dini.
Salvia. Berguna untuk mengendalikan gas gastrointestinal, keringat berlebihan, gangguan saraf dan disinfeksi luka.

 

 

05/05/2017     0 Comments

Penyebab Dan Cara Pengobatan Penyakit Bayi Kuning

Bilirubin, itulah pigmen pada tubuh bayi yang menjadi faktor penyebab penyakit bayi kuning. Pigmen ini juga terdapat pada sel darah merah setiap orang. Dalam kurun waktu tertentu sel darah merah akan mati dan melakukan regenerasi. Sel darah merah yang mati ini nantinya akan menguraikan sel-sel yang terkandung di dalamnya termasuk bilirubin.

jual lampu fototerapi untuk bayi kuning

Penguraian bilirubin ini sebenarnya dilakukan oleh organ hati dan dibuang bersama feses melalui proses BAB. Ketika bayi masih di dalam kandungan, penguraian ini dilakukan oleh organ hati ibunya dan setelah dilahirkan biasanya organ hati si bayi belum bisa berfungsi secara sempurna sehingga penguraian bilirubin menjadi terganggu kemudian mengalami penumpukan. Akibatnya akan muncul warna kuning pada tubuh bayi yang sering disebut penyakit bayi kuning.

Gejala warna kuning ini bisa dilihat dibeberapa bagian tubuh, terutama dibagian wajah. Yang paling jelas terlihat biasanya dibagian putih mata dan gusi. Bila kulit bayi di tekan warna kuning juga akan muncul. Ketika kadar bilirubin dalam darah sudah terlalu tinggi, biasanya akan membuat bayi loyo, demam dan kurang memiliki nafsu untuk minum susu.

Salah satu cara untuk mengatasi atau mengobati semua hal tersebut adalah dengan cara melakukan terapi sinar blue light yang sering disebut dengan fototerapi, terapi ini bermanfaat untuk menguraikan bilirubin yang tertimbun dalam darah untuk nantinya dikeluarkan melalui urin. Terapi sinar dilakukan dengan sebuah lampu fototerapi yang akan memberikan kehangatan pada tubuh bayi. Alat yang sangat penting ini bisa didapatkan di berbagai toko alat kesehatan yang jual lampu fototerapi untuk bayi kuning. Saat dilakukan penyinaran bayi harus diletakan di sebuah tempat tidur bayi atau inkubator dalam keadaan tanpa pakaian, namun bagian mata dan alat vitalnya harus tetap tertutup agar sinar dari lampu fototerapi tidak mengganggu penglihatan dan fungsi orn vital bayi.

Selain dengan lampu fototerapi, terapi sinar juga bisa dengan memanfaatkan sinar matahari pagi, namun ini dilakukan ketika kondisinya tidak terlalu parah atau ketika sudah dibawa pulang dari rumah sakit. Bagian tubuh yang perlu terkena sinar matahari pagi terutama adalah perut, punggung dan dada. Yang harus diperhatikan ketika melakukan penjemuran dibawah sinar matahari pagi adalah terkait waktunya yaitu antara sekitar jam 7 sampai jam 9 pagi. Posisi bayi harus membelakangi sinar matahari baik itu ketika terlentang atau tengkurap. Terpenting jangan sampai terkena sinar matahari langsung di bagian wajah dan mata.

Demikian tadi adalah sedikit penjelasan mengenai penyebab dan cara pengobatan penyakit bayi kuning. Usahakan saat buah hati anda mengalami hal tersebut selalu konsultasikan dengan dokter yang anda percaya, agar langkah pengobatan yang diberikan bisa tepat dan sesuai.

05/02/2017     0 Comments

Resiko Diet Golongan Darah yang Perlu Diketahui

Rujukan diet berdasar pada golongan darah baiknya lebih diwaspadai bila diaplikasikan oleh pasien penyakit khusus, seperti diabetes serta penyakit ginjal. Butuh diingat kalau langkah diet ini tak memperhitungkan keadaan kesehatan seorang keseluruhannya, tetapi cuma berdasar pada satu aspek, yakni golongan darah. Pola makan ini bisa tak memperhitungkan bila seorang menanggung derita situasi cholesterol tinggi serta darah tinggi.

Sampai saat ini belum ada riset yang sukses menunjukkan diet ini bisa menunjang tingkatkan kemampuan system pencernaan atau bikin badan lebih berenergi.

Penurunan berat tubuh dengan diet kelompok darah ini mungkinterjadi lantaran pelakunya kurangi mengkonsumsi makanan kurang sehat seperti yang siap saji serta yang memiliki kandungan banyak gula. Ini bermakna kesuksesan menurunkan berat tubuh bukanlah berdasar pada kelompok darah namun pilihan makanan.

Diet golongan darah dengan pembatasan type makanan berisiko bikin seorang alami keadaan akibat kekurangan nutrisi. Umpamanya osteroporosis lantaran kekurangan kalsium, anemia lantaran kekurangan zat besi, serta beragam defisiensi vitamin.

Bila saat ini Anda tengah berupaya turunkan berat tubuh, baiknya tentukan cara diet yang sudah di dukung bukti ilmiah. Kerjakan berolahraga sesuaikeadaan serta kekuatan badan Anda. Bila perlu, tanyakan dengan pakar gizi serta dokter untuk memperoleh anjuran paling baik.

Anjuran Type Olahraga

Tak sebatas membatasi konsumsi makanan, diet kelompok darah ini dapat dianjurkan tentang bagaimana harusnya melakukanolahraga.

Berolahraga yang memerlukan kekuatan, seperti lari, dikatakan sebagai pilihan pas untuk kelompok darah O. Demikian sebaliknya, kelompok darah A dianjurkan pilih berolahraga yang menentramkan, seperti golf atau yoga.

Disamping itu, kelompok darah B dianjurkan untuk olahraga dengan intensitas menengah, seperti jalan, mendaki, serta tenis. Kelompok darah AB adalah gabungan dari berolahraga menentramkan termasuk pada intensitas menengah.

Sayangnya, seperti ketentuan pola makan, ketentuan berolahraga berdasar pada golongan darah ini belum mendapatkan support bukti ilmiah dalam dunia kedokteran.

Beragam type diet untuk turunkan berat tubuh saat ini beredar banyak. Diantaranya diet golongan darah. Seperti namanya, diet itu didasarkan pada kelompok darah.

Walau terdengar menarik, diet ini tak direferensikan sebab belum di dukung oleh bukti-bukti ilmiah. Salah satunya resiko dari diet ini yaitu ada masalah untuk penuhi kebutuhan nutrisi lantaran larangan konsumsi sebagian jenis makanan. Hanya lakukan diet yang aman agar tidak berbahaya bagi kesehatan Anda, salah satunya dengan minum fiforlif herbal dari distributor fiforlif bisa jadi saolusinya.

04/18/2017     0 Comments

3 Tips Cara Memutihkan Wajah: Menghindari Sebab-Sebab Umum Kulit Gelap

Berbicara mengenai bagaimana memutihkan wajah, memang ada banyak cara untuk melakukannya. Akan tetapi, pemutihan kulit dimulai dari kulit yang sehat dan terpelihara dengan baik. Selain perawatan kulit yang bagus, anda perlu memiliki gaya hidup sehat dan menghidari penyebab kulit gelap. Berikan kesempatan pada kami untuk memberitahu anda beberapa tips cara memutihkan wajah dalam artikel ini. Perhatikan baik-baik apa yang sebenarnya harus anda dihindari di bawah ini.

Hindari Sinar Ultra Violet yang Kuat dari Sang Mentari

Seperti yang sudah anda ketahui, salah satu penyebab kulit hitam adalah mengekspos kulit tubuh di bawah siraman sinar ultra violet yang kuat dari matahari. Tentu saja, anda perlu menghindari penyebab ini. Akan tetapi, bukan berarti anda harus tinggal di rumah dan selalu berjalan di tempat yang teduh jika di luar. Tips memutihkan wajah ini dapat dilakukan dengan cara menggunakan sunscreen dengan SPF 30 atau lebih tinggi. Gunakan juga topi dan baju yang cukup melindungi kulit.

Hindari Stres Yang Mengganggu Tidur and Istirahat Anda

Dalam cara memutihkan wajah, hal apa lagi yang perlu kita hindari? Perlu anda ketahui bahwa stres merupakan salah satu penyebab kulit gelap. Lebih tepatnya, stres dapat menyebabkan kita kurang istirahat dan tidur. Hormon-hormon stres kemudian akan memicu ketidakseimbangan yang mana pada akhirnya akan menyebabkan apa yang disebut pigmentasi berlebih. Karena itulah, sebisa mungkin anda harus berusaha untuk tidak terlalu stres sehingga tidur dan istirahat tetap terjaga baik.

Hindari Memencet ataupun Menggaruk Kulit Wajah Anda

Banyak orang sadar dan tidak sadar terlalu sering memencet atau menggaruk kulit wajah mereka. Sebenarnya, hal ini bukanlah sesuatu yang baik untuk dilakukan bagi kesehatan kulit wajah anda. Kenapa? Seperti yang anda ketahui, jerawat dan reaksi alergi cenderung sering muncul pada kulit wajah. Jika dipencet atau digaruk, hal ini hanya akan meninggalkan noda-noda gelap pada wajah. Oleh karena itu, dalam tips cara memutihkan wajah ini, kami menyarankan untuk menghindarinya.

Kesimpulan Cara memutihkan wajah dapat dimulai dengan menghindari sebab-sebab kulit hitam, seperti sinar ultra violet, stres, dan memencet atau menggaruk kulit wajah dapatkan artikel terbaru di juragansolo.com.

04/17/2017     0 Comments

Manfaat Penting Buah-buahan Bagi Kesehatan

Manfaat Penting Buah-buahan Bagi KesehatanBuah-buah merupakan salah satu makanan yang manfaatnya untuk kesehatan tidak diragukan lagi. Manfaat buah-buahan dapat menjamin agar kesehatan Anda tetap optimal dalam jangka panjang. Buah-buahan dapat menjadi makanan yang bermanfaat bagi Anda karena buah merupakan sumber alami dari vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk menunjang fungsi tubuh yang baik.

Mengkonsumsi buah-buahan secara rutin setiap hari merupakan salah satu bagian pola hidup sehat yang harus terus dilakukan untuk membuat anda menjadi orang yang sehat dan bugar.

Beberapa manfaat bisa anda dapatkan dari mengkonsumsi buah setiap hari, diantaranya adalah:

  1. Buah sangat bermanfaat untuk meningkatkan dan menyeimbangkan energi yang dibutuhkan untuk tubuhmu. Buah merupakan makanan yang menyimpan berbagai energi yang dibutuhkan bagi tubuh yang dapat dipergunakan dengan cepat. Manfaat buah-buahan yang satu ini dapat kita gunakan sebagai penyedia energi yang cepat di tengah jadwal kita yang sibuk. Oleh karenany bagi anda yang memiliki kesibukan yang padat, konsumsi buah adalah menjadi makanan yang sangat dianjurkan.
  2. Tinggi akan kandungan serat. Kandungan serat yang tinggi pada buah juga membantu dan mengoptimalkan fungsi pencernaan. Sehingga konsumsi buah merupakan hal yang sangat wajib bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, buah juga merupakan bagian penting dari diet yang sehat.
  3. Manfaat buah-buahan yang lain ialah dapat menurunkan resiko anda untuk terkena penyakit darah tinggi, kanker, penyakit jantung dan kencing manis. Hal tersebut karena buah mengandung kombinasi kandungan falavanoid, antioksidan, mineral, vitamin, makronutrien serta mikronutrien membuat buah sangat bermanfaat bagi tubuh.
  4. Tingginya kandungan vitamin dan mineral pada buah sangat bermafaat untuk meningkatkn kekebalan tubuh dan imuminat tubuh anda. Sehingga dengan mengkonsumsi buah maka dapat menurukan anda untuk terkena berbagai resiko penyakit virus. Selain itu mengkonsumsi buah-bahansangat bagus untuk tenaga dan kebugaran tubuh anda.
  5. Konsumsi buah secara rutin dapat berefek kepada kesehatan kulit dan kecantikannya. Sehingga hal tersebut dapat mendorong kelembaban alami kulit dan juga mengontrol minyak berlebih pada tubuh anda.

04/06/2017     0 Comments

NYX Lipstick Matte Review Pilihan Untuk Bibir Cantik

Soal penampilan dan kecantikan memang tidak ada habisnya. Tampil cantik ini bisa kita dapatkan dari banyak hal perawatan yang kita lakukan, tak terlepas untuk perawatan bibir yang kita miliki. Untuk merawat bibir ini supaya terlihat menarik ini tentunya Anda bisa menggunakan Nyx Lipstick matte.

Ini merupakan sebagai salah satu lipstick yang memiliki banyak kelebihan dari segi kualitasnya. Untuk Anda yang belum mengetahui mengenai Nyx lipstick ini tenang saja karena saya disini akan berbagi mengenai NYX Lipstick Matte Review.

http://reviews.femaledaily.com/brands/nyxMemang jika kita gunakan Nyx lipstick ini sangat nyaman sekali dan memiliki warna yang menarik-menarik. Pada saat menggunakan kita juga akan terlihat lebih fresh karena untuk bau yang di hadirkannya juga kita sukai.

Nah untuk lebih lengkapnya bisa Anda lihat di bawah ini mengenai NYX Lipstick Matte Review:

  • Yang pertama yaitu banyak pilihan warna. Dengan banyaknya pilihan warna tersebut menjadikan kita lebih suka dan lebih percaya diri ketika kita keluar ke acara yang kita miliki dengan lipstick yang bisa menyesuaikan dengan kebutuhan warna yang kita inginkan.
  • Lipstik tersebut tidak gampang hilang. Ini yang tentunya sebagai salah satu lipstick yang banyak Anda cari. Tidak perlu khawatir jika Anda memiliki jadwal yang panjang untuk acara yang sedang Anda jalankan, karena liptick ini bisa bertahan sampai dengan  7 jam. Karena adanya kandungan waterproof maka ini yang menjadi alasan kenapa cukup tahan lama.
  • Sangat aman digunakan. Lipstick ini sangat aman digunakan dan juga sudah banyak yang menggunakannya, Anda tidak perlu khawatir dengan kualitas yang dimilikinya, karena kualitas dari NYX ini sudah terjamin.
  • Harga nya yang berahabat. Dengan harga yang di banderolnya pastinya membuat Anda tidak akan keberatan untuk membelinya.

Nyx Lipstick matte sangat menarik sekali untuk digunakan. Saat ini tentu lipstick seperti ini banyak dicari oleh para kaum hawa yang menginginkan penampilan menarik dan elegan. Harganya yang sangat terjangkau juga menjadi produk tiada duanya.

    0 Comments

Informasi Seputar Cream Temulawak

Cream Temulawak Widya terbuat dari bahan baku temulawak yang dicampur dengan beberapa bahan kimia dalam rangka memaksimalkan fungsi dari krim ini. Meskipun ada campuran bahan kimia di dalamnya, Cream Temulawak tetap aman untuk digunakan. Sebab, bahan-bahan kimia yang digunakan hanyalah bahan-bahan yang sudah terbukti aman dan sudah sering digunakan pada produk-produk kosmetik kecantikan pada umumnya.

Manfaat Cream Temulawak

Cream Temulawak asli memiliki beragam manfaat bagi kecantikan kulit, yaitu:

  • Melembabkan dan menghaluskan kulit wajah
  • Mengurangi tanda-tanda penuaan dini seperti munculnya kerutan dan garis halus di wajah
  • Menyamarkan noda hitam sehingga kulit nampak lebih bersinar alami dan merata serta mengecilkan pori-pori
  • Menjaga elastisitas kulit sehingga nampat kenyal dan kencang
  • Menyamarkan flek hitam dan noda bekas jerawat secara merata
  • Menjaga kelembaban kulit sehingga wajah senantiasa terlindung dari sinar matahari sehingga tidak nampak kusam

Disclaimer : Hasil yang didapatkan oleh para pengguna Cream Temulawak mungkin berbeda-beda tergantung dari jenis/karakter kulit mereka masing-masing.

Perlu diketahui bahwa tiap satu paket Cream Temulawak terdiri dari:

  • Cream Siang
  • Cream Malam
  • Sabun Temulawak

Cara Membedakan Cream Temulawak Asli dan Palsu

Cream Temulawak asli dan palsu dapat dibedakan dari beberapa segi, yaitu:

1.Segi kemasan

Paket Cream Temulawak terdiri dari cream malam dan cream siang, di mana kemasan kedua krim tersebut bisa disatukan. Pada bagian atas cream siang asli ada sedikit bagian yang menonjol di tengah. Selain itu warna kemasan krim asli juga tampak lebih muda dan tulisan kemasan dalamnya (bukan box-nya) justru lebih gelap.

2.Segi Isi

Paket Day Cream asli warnanya lebih bersih dan kekuningan sedangkan yang palsu warnanya kuning pudar/pucat. Sedangkan untuk night cream-nya, yang asli kental dan beriak sedangkan yang palsu encer sekali dan warnanya putih sekali.

Reaksi Setelah Memakai Cream Temulawak

Berrdasarkan keterangan dari kebanyakan pengguna, Cream Temulawak asli tidak memberikan reaksi apapun alias normal ketika digunakan. Untuk kulit sensitif, terkadang muncul reaksi agak gatal, namun reaksi tersebut hanya muncul di awal pemakaian saja. Tentunya dalam hal ini setiap orang akan merasakan reaksi yang berbeda.

Oleh karena itu, jika Anda merasakan adanya rasa gatal atau kulit kemerahan, tidak perlu khawatir, karena reaksi tersebut menandakan kalau krim sudah meresap ke dalam pori-pori. Hal ini sebagaimana keterangan yang tertulis dalam kemasan produk ini.

Adapun tentang pengelupasan, Cream Temulawak juga tidak menyebabkan hal tersebut. Sudah banyak orang yang menggunakan produk kecantikan ini, namun sepengatahuan kami sampai sekarang belum ada satupun pengguna yang mengeluhkan hal tersebut.

Demikianlah informasi seputar Cream Temulawak yang harus Anda ketahui. Kesimpulannya, krim ini adalah produk kecantikan yang sangat cocok digunakan bagi Anda yang ingin mendapatkan kulit wajah yang putih, segar dan berseri. Semoga bermanfaat.

03/20/2017     0 Comments

Tiga Alasan Besar Mengapa Anda Harus menjadi member fiforlif

fiforlif semarangSetiap orang pasti resah baik itu pria ataupun wanita jika menyadari mereka memiliki perut yang membuncit, terutama kaum wanita tentunya. mungkin sudah banyak hal anda lakukan tapi rupanya belum ada cara yang berhasil membuat anda mengempeskan perut anda yang buncit. tahukah anda jika lemak yang berlebih dalam tubuh bisa memicu timbulnya penyakit jantung, diabet dan juga kanker. serem semua ya?? untuk itulah mengapa anda selain berusaha diet dan olah raga , anda juga perlu mengkonsumsi obat pelangsing aman yang bahannya terbuat dari bahan bahan alami.

Mungkin anda perlu mengetahui juga informasi seputar perut buncit ini, dengan begitu anda tidak akan terlalu kecewa jika usaha yang anda lakukan terus mengalami kegagalan.

Member fiforlif penting, inilah alasannya…….

Usia yang semakin tua,

Jangan pernah mengabaikan hal ini. tidak ada yang bisa menipu usia anda, ketika usia sudah semakin menua maka kondisi tubuh pun akan berubah menyesuaikan. bisa tambah berat nya atau bahkan mungkin mengurus. ini terjadi karena ada metabolisme yang mulai menurun sehungga kalori yang dibutuhkan oleh tubuh pun berkurang. bagi kaum wanita ada masa menopouse , itulah masa dimana wanita akan naik berat badan dan biasanya terjadi dibagian perutnya. seorang wanita yang mengalami fase ini , akan terjadi perubahan dalam tubuhnya. yaitu kondisi hormon estrogen naik dan progesteron mulai lambat. ditambah kadar testoteron yang ikut turun. perubahan hormon ini membuat wanita lebih menumpuk lemak diperutnya. tapi anda tidak perlu ragu karena semua ini bisa dilawan dengn obat obatan dan juga gaya hidup sehat. meskipun tidak membuat seorang wanita menjadi muda tapi paling tidak bisa mengurangi dampak dari menopouse itu sendiri.

 

Olah raga yang tidak tepat

Orang yang gemar berolahraga terutama lari memang punya kelebihan tersendiri, minimal itu akan bagus buat kesehatan jantungnya. tapi latihan kardio seperti itu tidak akan mampu membuat pinggang anda mengecil. untuk mendapatkan pinggang yang ramping, anda perlu juga melakukan kombinasi latihan misalnya dengan penambahan latihaan beban. rupany latiha beban ini bisa menambah masa otot, sehingga tubuh akan membakar lemaknya lebih cepat dan lebih banyak

 

 

KOnsumsi masakan yang diolah terlalu banyak

Mungkin semua orang tidak sadar jika masakan yang diolah akan membuat anda lebih sulit kehilangan lemak perut. ini terjadi karena adanya suatu peradangan. beda misalnya jika anda banyak mengkonsumsi buah buahan segera, kemudian sayuran hijau dan biji bijian yang terbukti banyak mengandung antioksidan. konsumsi makanan segar akan memberikan efek inflamasi sehingga akan membuat lemak diperut tidak mau nempel………..

Karena itulah memutuskan menjadi member fiforlif sangatlah tepat, anda pasti repot jika harus menyiapkan takaran yang pas untuk makanan segar yang akan anda konsumsi. dengan fiforlif anda sudah bisa memenuhi kebutuhan akan serat dalam tubuh anda sehingga anda terbebas dari berbagai macam keluhan karena masalah pencernakan. dengan rajin konsumsi fiforlif maka anda akan mendapatkan tubuh ideal dan fit segar setiap harinya.

 

 

03/15/2017     0 Comments

Ini Dia Orang yang Beresiko Terkena Penyakit Batu Ginjal

Informasi Terbaru | Sekarang ini, banyak sekali jenis penyakit yang dapat dengan mudah masuk ke dalam tubuh manusia. Semakin banyak orang yang mengalami penyakit kronis dan berbahaya seperti penyakit jantung, paru-paru, kanker, hingga penyakit ginjal. Salah satu penyakit ginjal yang sering diderita oleh kebanyakan orang adalah diabetes dan juga batu ginjal. Batu ginjal terjadi karena adanya pengendapan berbagai zat yang ada di ginjal seperti kalsium, asam urat, dan lainnya yang lama kelamaan mengeras dan membatu sehingga menyumbat saluran kencing. Apabila sudah terjadi batu ginjal, maka seseorang tersebut akan merasakan nyeri yang luar biasa pada bagian ginjal atau pada saat ingin buang air kecil.

Penyebab penyakit batu ginjal juga bermacam-macam dan yang paling sering adalah karena makanan yang dikonsumsi serta pola hidup yang buruk. Apakah anda termasuk orang yang beresiko terkena penyakit batu ginjal? Apakah anda mengetahui siapa saja yang rawan terkena batu ginjal? Berikut informasinya untuk anda. Baca juga: Cara Menghilangkan Jerawat dan bekasnya

Orang yang beresiko terkena batu ginjal

  • Resiko pertama yang dapat dialami oleh orang untuk terkena batu ginjal adalah karena adanya riwayat yang sama pada keluarga yang juga terkena penyakit ini. Apabila ayah / ibu anda pernah mengalami batu ginjal, maka anda juga akan beresiko terkena batu ginjal pula. Atau apabila anda pernah mengalami batu ginjal, maka anda pun akan beresiko terkena batu ginjal kembali. Maka dari itu, anda yang memiliki resiko ini harus lebih berhati-hati agar tidak terkena penyakit batu ginjal.
  • Faktor lain yang juga sangat berpengaruh terhadap orang untuk terkena batu ginjal adalah orang yang jarang mengonsumsi air putih secara rutin. Orang yang jarang mengonsumsi air putih akan sering terkena dehidrasi. Dehidrasi inilah yang menyebabkan orang tersebut mudah terkena penyakit batu ginjal. Minumlah air putih secara rutin dan cukup setiap harinya agar anda tidak mudah terkena penyakit ini.
  • Terlalu banyak mengonsumsi garam dalam makanan yang kita konsumsi sehari-hari juga meningkatkan resiko untuk terkena batu ginjal. Garam yang kita konsumsi akan membuat ginjal bekerja lebih keras lagi karena kandungan kalsium yang akan disaring menjadi meningkat. Apabila kalsium terus meningkat, maka dapat terjadi endapan dan akan menyebabkan batu ginjal. Cara yang paling efektif untuk menangani hal ini adalah dengan membatasi jumlah konsumsi garam harian. Cukup penuhi kebutuhan garam harian dan jangan sampai berlebihan dalam mengonsumsi garam.
  • Faktor keempat yang memperbesar kemungkinan seseorang untuk menderita penyakit batu ginjal adalah karena obesitas. Obesitas atau kelebihan berat badan memang tidak baik bagi kesehatan tubuh karena rawan akan berbagai penyakit kronis seperti jantung dan juga batu ginjal.
  • Penyakit yang kronis pada perut seperti diare kronis juga dapat menyebabkan timbulnya penyakit batu ginjal. Ini dikarenakan penyakit kronis pada perut akan mengganggu proses penyaringan dan penyerapan kalsium pada ginjal sehingga dapat memicu terjadinya batu ginjal. Selain karena penyakit yang kronis, ternyata penyebab yang tak kalah berpengaruh adalah karena operasi pada bagian perut seperti operasi pada bagian lambung yang juga akan meningkatkan resiko terkena batu ginjal pada seseorang.

Apabila anda sudah mengetahui beberapa faktor yang meningkatkan resiko terkena batu ginjal, maka anda harus lebih berhati-hati apabila anda masuk kedalam salah satu faktor diatas. Orang yang beresiko terkena penyakit batu ginjal tentu akan lebih waspada terhadap apa yang dikonsumsi karena pola hidup juga sangat berpengaruh terhadap timbulnya penyakit ini.

    0 Comments

Solusi alami untuk memerangi alergi dan gatal-gatal karena hewan peliharaan

 

Oats dan produk lainnya adalah alternatif yang baik terhadap yang gatal, gatal-gatal dan goresan, goresan antara hewan peliharaan kita.

Semua orang telah terjadi pada kami. Kami memiliki putus asa, melihat hewan peliharaan kita berkubang, menggaruk dan terus-menerus menjilati karena gatal dan alergi intens serangan. Namun, kami dimandikan dengan shampoo khusus, hypoallergenic memberi mereka makan dengan makanan dan, meskipun semua upaya kami, hewan kami benar-benar memetik rambut dalam upaya untuk menghapus gatal konstan.

Kabar baiknya adalah bahwa kita tidak sendirian. Bad News adalah bahwa serangan kulit dermatitis atopik -picor tidak tahu persis apa yang hewan peliharaan kita menderita obedece- adalah, seperti yang mereka katakan “agenda”.

Selain itu, karena banyak binatang menderita alergi ini juga menjadi tahun, dia wali yang adil-benar khawatir tentang fakta bahwa memperlakukan mereka dengan obat-obatan konvensional selama bertahun-tahun. Oleh karena itu, setiap hari ada lebih mencari untuk pengobatan tradisional dengan pengobatan alternatif.
pada anjing

dermatitis atopik lebih sering terjadi pada anjing daripada kucing. Ini adalah suatu kondisi di mana kulit anjing menderita rasa gatal dan konstan, yang dapat menyebabkan cedera serius jika hewan tersebut menggaruk terus-menerus. Biasanya, kondisi ini hasil dari hipersensitivitas terhadap makanan tertentu atau alergen lingkungan seperti serbuk sari, jamur, tungau dan gigitan serangga.

Mengapa hal itu terjadi
Salah satu penyebab dermatitis atopik adalah bahwa
Untuk berbagai alasan tidak selalu mengenal keseluruhan, kulit tidak lagi berfungsi sebagai pelindung terhadap alergen. Hal ini terjadi ketika lapisan atas kulit kedua anjing dan kucing dan manusia, di antara hewan lain menderita kerugian dari protein yang membentuk struktur dan yang memainkan peran penting dalam pengembangan berbagai jenis peran kondisi kulit.
Di antara banyak perawatan resep meliputi berbagai antihistamin, anti-inflamasi (seperti corticosterioides), fungisida (untuk melawan jamur) dan, dalam kasus yang lebih berat, antibiotik untuk mengobati lesi yang terinfeksi.

opsi tambahan
Dalam hubungannya dengan pengobatan konvensional, banyak yang beralih ke pengobatan holistik sebagai pelengkap perawatan kekakuan.

Hal ini disebut pengobatan holistik untuk semua disiplin ilmu yang mengklaim untuk mengobati tidak hanya bagian tubuh yang sakit, tapi organisme secara keseluruhan dan anímico – tubuh kondisi fisik dengan kombinasi terapi tradisional modern dan tradisional kuno, dengan tampilan tidak hanya untuk menyembuhkan, tetapi untuk mencegah penyakit.
Di antara banyak sumber daya yang tersedia adalah asam lemak tak jenuh ganda, seperti omega-3 dan asam lemak omega-6 tepatnya membantu memulihkan penghalang kulit karena mereka memiliki kekuatan untuk mengubah komposisi lipid di kulit. Selain itu, ditemukan bahwa juga memiliki sifat anti-inflamasi dan efek imunomodulator.
hasil terbukti

Sebuah studi baru-baru -carried di Munich, Jerman- dievaluasi dengan menggunakan minyak lemak tak jenuh ganda seluruh dengan aplikasi topikal dari minyak esensial pada pasien anjing dengan dermatitis atopik.

Selama delapan minggu, 48 anjing dalam studi satu kelompok menerima aplikasi topikal minyak lemak tak jenuh ganda -omega-3 dan omega-6 dalam kombinasi dengan campuran ekstrak minyak nimba esensial rosemary, minyak lavender minyak, minyak cengkeh, Melaleuca (minyak pohon teh), ekstrak oregano, ekstrak mint dan ekstrak cedar kulit. Kelompok lainnya menerima plasebo, tetapi juga menerima kombinasi yang sama dari minyak esensial.

Setelah delapan minggu, para penjaga anjing memberikan laporan menceritakan kesan-kesannya mengenai intensitas alergi dan gatal-gatal, serta seberapa sering hewan peliharaan Anda tergores.

Hasilnya adalah bahwa hewan peliharaan yang diperlakukan dengan kombinasi lemak tak jenuh ganda minyak dan minyak esensial menunjukkan peningkatan hingga 50%. Selain itu, tidak satu pun kasus dari setiap kejadian buruk yang mereka disajikan.
Ini adalah pengobatan, bukan solusi

Penting untuk dicatat bahwa meskipun perbaikan fueronnotables dalam hal apapun masalah diselesaikan sepenuhnya dan selamanya. Tapi ingat bahwa, menurut definisi, dermatitis atopik dinamakan demikian karena tidak terikat dengan penyebab tertentu. Namun, telah ditemukan bahwa, meskipun perawatan seperti-obat yang disebutkan sebelumnya kurang efektif daripada sebagai glukokortikoid (cortisone) dan siklosporin (obat imunosupresan), namun merupakan alternatif yang aman dan efektif sebagai terapi tambahan tanpa efek samping atau pendek atau jangka panjang.

03/14/2017     0 Comments

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan dengan Green Coffee

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan dengan Green Coffee-Menurunkan berat badan bukan hanya tentang penampilan dan rasa percaya diri, akan tetapi juga menjadi hal yang penting bagi penderita obesitas agar terhindar dari resiko peningkatan kolesterol, kadar gula dan tekanan darah tinggi. berat badan yang ideal akan membuat bentuk tubuh Anda lebih ramping, penampilan lebih menarik, dan tidur lebih nyenyak karena ukuran pinggang yang proporsional, sehingga secara alami hidup akan terasa lebih nyaman dan sehat.

Namun terkadang beberapa orang melakukan kesalahan saat mengikuti program diet, sehingga hasilnya tidak maksimal bahkan ada juga yang malahan semakin bertambah berat badannya setelah mengikuti program diet. Maka dari itu topik pembahasan tentang cara menurunkan berat badan paling efektif menjadi hal yang menarik untuk dibahas. Dan salah satu cara yang telah terbukti mampu menurunkan berat badan paling efektif adalah dengan mengkonsumsi green coffee secara rutin. Salah satu perbedaan antara kopi hijau dan kopi hitam yang membuatnya memiliki khasiat lebih banyak dibandingkan dengan kopi hitam adalah kopi hijau tidak melewati proses pemanggangan seperti kopi hitam sehingga kandungan nutrisi pembakar lemak yaitu senyawa chlorogenic acid dalamnya masih banyak.

Kandungan Nutrisi yang Terdapat Pada Green Coffee

Berikut ini beberapa kandungan nutrisi pada green coffee yang bermanfaat bagi kesehatan dan berkhasiat untuk menurunkan berat badan, yaitu :

–               Kafein

Salah satu kandungan nutrisi yang khas dari biji kopi adalah kafein, dimana senyawa kafein bila dikonsumsi dalam jumlah yang cukup dan tidak berlebihan maka akan bermanfaat untuk memperbaiki metabolisme tubuh dan meningkatkan sistem imun.

–               Antioksidan

Biji kopi hijau yang belum melewati proses pemanggangan ternyata memiliki kandungan antioksidan alami yang lebih tinggi, serta mempunyai kandungan farmakologus yang aktif. Antioksidan alami berkhasiat sebagai penangkal racun dan radikal bebas yang terdapat didalam tubuh, sekaligus membantu mempercepat proses pembuangan limbah sisa metabolisme tubuh, sehingga sistem pencernaan akan lebih sehat.

–               Chlorogenic acid

Chlorogenic acid merupakan senyawa yang terdapat di dalam biji kopi hijau yang sangat ampuh menurunkan berat badan secara optimal, dimana khasiatnya akan menghilang bila telah mengalami proses pemanggangan. Hal inilah yang membuatnya green coffee memiliki khasiat menurunkan berat badan dibandingkan dengan kopi biasa. Senyawa chlorogenic acid berperan untuk mengurangi serapan karbohidrat pada usus besar, sehingga membuat tubuh tidak terlalu banyak menyerap kalori. Kopi hijau juga sangat efektif menstabilkan kadar gula darah dan menurunkan tekanan darah tinggi.

Kopi Hijau Mengoptimalkan Penurunan Berat Badan

Perlu Anda pahami bahwa green coffee hanya berperan untuk mengoptimalkan hasil dari proses penurunan berat badan, dimana untuk mengkonsumsi kopi hijau sebaiknya dilakukan sekitar 25-30 menit sebelum makan, dan sebaiknya hanya diminum 1-2 kali sehari, dengan dosis 120-300 mg perhari. Agar proses menurunkan berat badan dapat berjalan lebih cepat dan optimal maka menjaga pola makan yang sehat, olahraga secara rutin selama 20-30 menit setiap hari, tidur yang cukup dan menghindari semua kebiasaan tidak sehat seperti merokok, begadang dan minuman beralkohol.

Jadi bila saat ini Anda memiliki berat badan yang kurang ideal atau bahkan mengalami obesitas, dan sering merasa putus asa karena sering gagal menurunkan berat badan dalam berbagai program diet, maka tidak ada salahnya untuk mencoba untuk menurunkan berat badan dengan cara mengkonsumsi green coffee secara teratur 1-2 kali setiap hari serta mulai menjalankan gaya hidup dan pola makan yang sehat, karena ternyata program diet dengan kopi hijau dapat membuat berat badan turun lebih cepat dan optimal dan tentu saja tanpa efek samping yang berbahaya.

 

03/10/2017     0 Comments

Makanan Untuk Penderita Asam Lambung

Makanan Untuk Penderita Asam Lambung

Anda yang sudah lama mengidap penyakit asam lambung harus pandai memilih makanan, karena dapat membuat asam lambung menjadi tingkatan GERD dan akan kambuh kapanpun jika salah dalam memilih asupan nitrisi pada ginjal, dan kali ini kami akan membagikan artikel makanan yang cocok untuk penderita asam lambung.

  • Oatmeal

Yang menderita penyakit asam lambung sangat memerlukan serat untuk mengatasi penyakit asam lambung, dan makanan yang cukup banyak mengandung serat yaitu Oatmeal, makanan ini dapat menurunkan asam lambung, selain itu Oatmeal juga akan membuat anda kenyng lebih lama.

  • Jahe

Rempah ini ternyata tidak hanya memberikan rasa hangat namun juga dapat mengurangi resiko naiknya asam lambung, jahe yang kaya akan kandungan anti-inflamasi mampu mengatasi masalah pencernaan serta dapat menjadi pengobatab alami asam lambung dan maag.

  • Lidah Buaya

Banyak yang percaya kalau lidah buaya dapat mengobati asam lambung, cara mengkonsumsinya pun dalam bentuk minuman, lidah buaya berfungsi sebagai cairan penggumpal dan pengental

  • Sayuran Hijau

Brokoli, kembang kol, kentang,selada, timun dan mungkin masih banyak lainya lagi, yang memiliki kemampuan untuk menurunkan asam lambung, oleh karena itu sayuran tersebut bagus bagi penderita asam lambung.

  • Daging Tanpa Lemak

Jika anda penderita asam lambung makanlah daging tanpa lemak karena tidak di sarankan memakan makanan yang mengandung lemak di masaknya pun harus berbeda yaitu dengan cara di panggang, rebus, kukus, dan bakar.

  • Pisang

Pisang memiliki kandungan pH sekitar 5.6. salah satu buah yang baik di konsumsi bagi penderita asam lambung yaitu pisang, selain pisang buah yang memiliki kandungan pH adalah pir, apel, dan melon, jadi anda disarankan untuk memakan buah tersebut

  • Roti

Roti yang perlu di makan oleh penderita asam lambung adalah roti yang memiliki kandungan gandum atau biji biji di dalamnya, karena roti jenis ini mengandung banyak vitamin, serat, dan nutrisi yang baik untuk lambung anda.

Selain anda harus memakan makanan yang baik untuk penderita asam lambung anda juga harus memrhatikan asupan yang akan menimbulkan asam lambung naik, dan juga hindarilah tiduran setelah makan.

Terimakasih

03/07/2017     0 Comments