Kumpulan Info Menarik dan Bermanfaat

Category: kesehatan

Lagi Bingung Cari Cara Untuk Menghilangkan Jerawat Batu, Ini Dia Solusinya

Seperti yang kita ketahui bahwa jerawat batu, merupakan jenis jerawat yang paling mengerikan diantara jenis jerawat lainnya. Bagaimana tidak mengerikan, jerawat yang satu ini memiliki ukuran besar disertai teksturnya yang begitu keras. Tak hanya sampai disitu, ia juga termasuk jenis jerawat yang sangat sulit untuk diberantas. Dan yang lebih mengerikannya lagi, jerawat batu akan meninggalkan bekas luka yang cukup besar dibagian kulit wajah, yang bisa terinfeksi kembali jika tidak segera ditangani.

Lagi Bingung Cari Cara Untuk Menghilangkan Jerawat Batu, Ini Dia Solusinya

Berbicara soal tips cara menghilangkan jerawat batu tersebut, mungkin bisa diakatakan bahwa sebagian besar dari kita ada yang belum mengetahuinya. Nah bagi kalian yang belum mengetahui tips-tipsnya, jangan khawatir karena tulisan dibwah ini akan mengulas cara jitu untuk menghilangkan jerawat batu :

  1. Memanfaatkan Buah Mengkudu

Pada dasarnya, buah yang satu ini tidak bisa dimakan secara langsung karena rasanya yang tidak enak. Namun dibalik rasanya yang tidak enak, buah mengkudu memiliki vitamin yang berkhasiat untuk menghilangkan jerawat batu diwajah anda.  Siapkan 3 buah mengkudu lalu masukan kedalam blender, dan tambahkan gula pasir sebanyak 2 sendok makan. Setelah menjadi segelas minuman jus, minumlah jus buah mengkudu tersebut sampai habis. lakukan cara ini sebanyak 3 kali dalam seminggu.

  1. Memanfaatkan Daun Sidaguri

Mungkin sebagian besar dari kita ada yang belum kenal dengan daun yang satu ini. Tanaman sidaguri merupakan jenis tumbuhan liar, yang tumbuh subur dipekarangan rumah atau ditempat-tempat yang terbengkalai. Meskipun termasuk jenis tanaman liar, daun sidaguri ini sangat ampuh untuk menghilangkan jerawat batu dibagian wajah. Petik 5 lembar daun sidaguri, lalu rebus hingga airnya mendidih. Setelah mendidih, posisikan wajah anda untuk dekat dengan air rebusan sidaguri, agar uapnya terserap oleh kulit wajah.

  1. Memperbanyak Minum Air Putih

Ini dia satu-satunya cara paling praktis dan paling ampuh, dalam mengatasi masalah jerawat batu yang membandel. Salahsatu penyebab timbulnya jerawat batu diwajah, dikarekan tersumbatnya aliran darah yang menyebabkan terjadinya pembengkakkan dibagian kulit wajah. Dengan memperbanyak minum air putih, maka peredaran darah anda akan lancar, dan secara otomatis akan terhindar dari serangan jerawat batu yang mengerikan. Disarankan untuk meminum air putih sebanyak 8 gelas per harinya.

Demikianlah ulasan singkat mengenai cara jitu untuk menghilangkan jerawat batu diwajah. Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya.

 

09/15/2017     0 Comments

Tips Mengobati Darah Tinggi Dengan Tanaman Alami

Tips Mengobati Darah Tinggi Dengan Tanaman Alami

Darah tinggi ada penyakit dimana tekanan darah lebih diatas batas normal. toko herbal karawang

Sebenarnya sangat mudah membuat obat dari herbal untuk mengobati sakit darah tinggi ini.

Caranya sangat mudah dan sederhana. Siapkan bawang putih 30 gram kemudian diblender dengan madu dan air secukupnya.

lalu diminum 2 kali sehari. lalukan rutin setiap hari.

09/12/2017     0 Comments  

Serai Sebagai Obat Tradisional

Serai Sebagai Obat Tradisional

Serai memliki kandungan antibakteri serta antimikroba hingga begitu baik untuk menghindar infeksi. Diluar itu, ada kandungan senyawa analgesik yang bermanfaat untuk meredakan rasa sakit karena sakit kepala, nyeri pada otot serta sendi. Faedah lainnya dari serai yaitu bisa dipakai untuk turunkan panas, meluruhkan dahak, menyembuhkan batuk, obat kumur serta penghangat tubuh.Toko Herbal

Manfaat Serai

Bila menginginkan coba sendiri manfaat dari serai, silakan praktekan resep di bawah ini.
Obat Batuk

Bila batuk Anda tidak kunjung pulih, Anda bisa coba resep dengan bahan serai untuk menyembuhkannya.

Resep I :
Rebus 50 gr daun serai kering dalam 2 gelas air. Rebus hingga air berkurang sampai 1/2 gelas. Minum 3 kali satu hari untuk mengusir batuk.
Resep II :
Ambillah akar serai sejumlah 5 gr. Bersihkan sampai bersih lalu rebus dengan 1 gelas air sepanjang 15 menit. Untuk 2 hasil rebusan untuk diminum saat pagi serta sore hari.

Obat Sakit Gigi

Resep :
40 gr daun serai fresh di rebus dalam 2 gelas air hingga air tinggal ½ gelas. Pakai air rebusan itu jadi obat kumur untuk menangani sakit gigi.

Obat Keseleo atau Terkilir

Resep :
2 batang serai, 3 buah kemiri serta sedikit air ditumbuk. Panasi di atas api. Sesudah cukup panas, letakkan di bagian yang terkilir.

Obat Sakit Maag

Resep :
40 gr serai fresh rebus dalam 2 gelas air serta biarlah hingga air tersisa ½ gelas. Minum 2 kali satu hari untuk memperoleh khasiatnya.

Obat Pengusir Nyamuk

Resep :
Tempatkan daun serai bersama minyak zaitun dalam wadah aromaterapi. Nyalakan lilin yang berada di bawah wadah aromaterapi. Api yang menyala juga akan buat wangi daun serai menebar. Wangi ini tidak disenangi nyamuk, hingga berguna untuk mengusir nyamuk.

Menyingkirkan Nyeri serta Penghangat Badan

Resep :
Anda bisa memoleskan minyak serai pada badan untuk meredakan rasa nyeri sendi, pegal otot atau sakit kepala. Minyak serai yang diborehkan juga akan memberi rasa hangat pada badan dan kandungan analgesik yang bermanfaat kurangi rasa nyeri. Minyak serai bisa dibeli pada apotik atau toko obat.
Cermati Hal Tersebut waktu Memakai Serai

Minyak serai merasa begitu panas, Oleh karenanya, baiknya minyak serai tidak dipakai dengan segera karna pada sebagian orang, minyak serai bisa menyebabkan iritasi pada kulit, terutama bila kulit Anda termasuk kulit peka. Untuk mengakalinya, Anda bisa menaikkanakan minyak pelarut sebelumnya dipakai pada kulit supaya minyak yang digunakan tidaklah terlalu pekat. Olehkan dahulu pada ruang kecil kulit serta saksikan apakah kulit alami iritasi atau tidak. Minyak serai juga tidak dianjurkan dipakai pada wanita hamil karna bisa tingkatkan denyut jantung terlalu berlebih.

08/07/2017     0 Comments  

Manfaat dan Cara Minum Fiforlif

Fiforlif merupakan minuman herbal yang memiliki kandungan serat yang tinggi. Fiforlif ini terbuat dari berbagai macam bahan alami  dengan kandungan nutrisi yang sangat tinggi seperti ekstrak goji berry dan buah serta sayuran lainnya. Dengan berbagai kandungan ini membuat fiforlif memimiliki banyak sekali manfaat jika dikonsumsi secara rutin dengan  diimbangi pola hidup yang sehat serta olahraga yang rajin. Berikut ini akan dijelaskan beberapa manfaat dan cara minum fiforlif yang benar agar hasilnya bias lebih maksimal:

Manfaat Minum Fiforlif

Manfaat minum fiforlif sendiri sebenarnya sangat banyak, terutam yang berhubungan dengan kesehatan system saluran pencernaan. Berikut penjelasannya manfaat minum fiforlif:

  1. Fiforlif mampu menyehatkan dan melancarkan sistem pencernaan dalam tubuh.
  2. Fiforlif mampu meancarkan kembali proses buang air besar yang biasanya terjadi akibat tubuh kekurangan serat.
  3. Fiforlif mampu digunakan sebagai detoksifikasi racun yang terdapat di dalam tubuh
  4. Fiforlif mampu mengembalikan kadar gula darah ke dalam keadaan normal sehingga dapat mencegah terjadinya penyakit diabetes.
  5. Fiforlif mampu digunakan sebagi pendamping minuman yang efektif untuk menurunkan berat badan.
  6. Fiforlif mampu mengontol kadar kolestrol dalam tubuh yang dapat memicu terjadinya penyakit jantung.
  7. Fiforlif mampu melangsingkan perut yang buncit dan mencegah terjadinya penyakit obasitas (kegemukan).
  8. Fiforlif mampu melancarkan kembali sistem peredaran darah, sehingga asupan oksigen dan nutrisi dapat disebarkan keseluruh tubuh secara maksimal.
  9. Fiforlif mampu menjaga fingsi organ hati dan ginjal.

Demikian beberapa manfaat minum fiforlif yang bisa anda dapatkan jika mengkonsumsinya secara rutin. Selain itu perlu diingat juga, bahwa fiforlif ini hanya memiliki fungsi sebagai pembantu. Jika anda ingin mendapatkan kesehatan anda secara penuh, maka anda harus mengimbanginya dengan menerapkan pola hidup yang sehat dalam hidup anda.

cara-minum-fiforlif

Kemudian berikut ini adalah cara minum fiforlif agar, kandungan nutrisinya dapat terserap tubuh secara maksimal, yaitu dengan cara:

Cara Minum Fiforlif

  1. Menuangkan 1 sachet fiforlif kedalam shaker ataupun ke dalam gelas biasa.
  2. Kemudian tambahkan 200 cc air dingin (bukan es) ke dalam shaker atau gelas tersebut.
  3. Jika menggunakan shaker, segera kocok dengan cepat dan jika menggunakan gelas, langsung aduk dengan cepat.
  4. Setelah itu minum fiforlif sebelum berubah menjadi kental.
  5. Selanjutnya minum minimal 200 ml air putih agar toxin dalam tubuh dapat terserap, terikat dan terbuang dengan semakin maksimal.
  6. Fiforlif ini sebaiknya diminum 1 jam sebelum sarapan dan 1 jam sebelum makan malam.

Demikian cara minum fiforlif yang dapat dilakukan agar, segala kandungan yang ada dalam fiforlif dapat diserap tubuh secara maksimal. Terimakasih dan semoga bermanfaat.

07/19/2017     0 Comments

Beberapa Manfaat Vitamin D3 Yang Harus Anda Ketahui

Beberapa Manfaat Vitamin D3 Yang Harus Anda Ketahui

Pada tahun 1922 Elmar McCallum, seorang ilmuwan Amerika, menemukan sebuah faktor dalam manfaat minyak hati yang dapat menyembuhkan rakhitis penyakit anjing. Dia menamai faktor ini seperti vitamin D dan dia percaya bahwa vitamin ini tidak bisa terbentuk di tubuh. Namun, pada tahun 1925, seorang dokter bernama Alfred Fabien Hess menemukan bahwa kore (istilah kimia vitamin D 3) dapat dibentuk melalui biosintesis. Namun seringkali penggunaan.Vitamin D3 sampai sekarang telah terbentuk melalui proses biosintesis di tubuh 7-dehidrocholesterol yang ditemukan di lapisan epidermis pada kulit, istilah “vitamin D” bisa memanggil komponen ini menjadi tidak sesuai. Paparan radiasi ultraviolet dari matahari akan mempengaruhi reaksi elektrolitik, yang mengubah 7-dehydrocholesterol menjadi vitamin D3. Vitamin D3 dikonsumsi dalam bentuk suplemen asupan vitamin D, dianggap sebagai bentuk alami dari manfaat vitamin D dan sejauh ini dibanding bentuk lainnya.

Pembentukan vitamin D dalam tubuh pasti bisa terjadi secara alami dengan berada di bawah sinar matahari. Namun, orang yang tinggal di area yang sangat dekat, dan orang-orang yang memiliki orang, penggunaan tabir surya, tidak mendapatkan cukup vitamin D kulit gelap dan kondisi kesehatan kronis untuk menghabiskan banyak waktu di ruangan Bagaiamana?

Manfaat vitamin D3

  • Baik untuk Tulang

Diskon vitamin D 3 Banyak keuntungan penting bagi tubuh manusia yang terlibat dalam pembentukan tulang. Vitamin yang larut dalam lemak memiliki kandungan vitamin dan hormonal dan tidak hanya diperlukan untuk menyerap, memaksimalkan dan mempertahankan kadar kalsium dan fosfor dalam tubuh, namun juga menjaga kesehatan gigi yang baik.

Artikel terkait kesehatan tulang: kelebihan dari kentang Tiens NHPC, manfaat susu, keuntungan berenang, manfaat.

  • Nutrisi bagi Otak

Dapatkan cukup vitamin D penting untuk kesehatan saraf, suplemen vitamin D ada kaitan antara penyakit Alzheimer dan kekurangan vitamin D yang tidak dapat mengatakan bahwa Anda dapat mencegah penyakit Alzheimer Meskipun menunjukkan bahwa 90% penderita penyakit Alzheimer memiliki kadar tinggi, Ini adalah hasil dari vitamin D rendah, para ilmuwan meneliti peran nutrisi yang satu ini.

Studi terbaru menunjukkan bahwa mengkonsumsi kelompok Vitamin D mengalami gejala rendah penyakit Alzheimer. Studi lain yang berfokus pada lansia 300 tidak menunjukkan peningkatan 250% kasus penyakit Alzheimer pada orang dengan kadar vitamin D rendah dalam darah.

Artikel terkait kesehatan otak: Manfaat catur untuk fungsi otak, otak, pentingnya membaca, kelebihan permen karet, manfaat tidur siang, manfaat gerakan untuk mendapatkan manfaat susu kedelai.

  • Nutrisi Tambahan bagi Gangguan Autoimun

Gangguan autoimun telah meningkat secara dramatis dalam beberapa dekade terakhir dan lebih dari 80 jenis penyakit autoimun telah diklasifikasikan selama periode tersebut. Penyakit autoimun adalah kondisi di mana tubuh dan tubuh (misalnya leukosit), sistem kekebalan tubuh dirangsang atau ditipu, selain menyerang organ tubuh / jaringan tubuh sehat, yang seharusnya tidak terjadi dalam kondisi normal. Vitamin D merupakan nutrisi yang sangat baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.

Influenza dan demam adalah penyakit umum dan serangan sistem kekebalan tubuh. Vitamin D dapat merangsang produksi peptida dalam sel yang memperkuat leukosit dan saluran udara ephitelia, sehingga bisa melindungi paru-paru dari infeksi.

Pertanda Mengalami Defisiensi Vitamin D3

Dengan melemahnya tulang dan otot, indikasi terpenting yang Anda butuhkan untuk melengkapi dengan vitamin D3 adalah munculnya ketidaknyamanan. Kekurangan vitamin juga dikaitkan dengan asma anak-anak dan rendahnya fungsi kognitif. Lemak asal hewan adalah sumber penting vitamin D (biasanya D2), diet ketat, juga hidup di salah satu vitamin D3 vegetarian tingkat rendah.

07/15/2017     0 Comments

Flek Hitam Diwajah

Flek Hitam Diwajah

Mengatasi flek hitam di muka tentu tidaklah persoalan yang mudah. Walaupun itu problem ini tidaklah berarti yakni perkara yang mustahil. Semuanya bisa ditangani dengan berbagai langkah. Jerawat dan flek hitam di muka memang mengganggu penampilan dan kepercayaan diri seseorang.Black Walet
Sekresi sangat berlebihan dari melanin yaitu pemicunya paling penting flek hitam. Beberapa pemicunya timbulnya flek hitam meliputi : tidak seimbangan hormon, kehamilan, menopause, mengkonsumsi obat-obatan khusus, kekurangan vitamin, kekurangan mineral, problem usus dan stres. Kecuali di muka, flek hitam di semuanya tubuh perlu di tanyakan ke dokter, karena mungkin saja saja ada persoalan mendasar. Banyak product pemutih yang berada di klinik kesehatan, kecuali harga nya yang mahal juga mempunyai kandungan bahan kimia yang setelah itu dapat memiliki resiko untuk kulit anda. Alternatif pengobatan yang dapat lakukan yakni dengan langkah alami, kecuali murah dan mudah didapat, langkah alami tidak memiliki resikonya yang memiliki resiko.
langkah singkirkan flek hitam
Muka putih, cerah, lembut, merona, bersinar yakni yang diimpikan semua wanita di dunia. Dan pastinya Ladies juga demikian inginkan kan punyai muka sesempurna seperti yang diterangkan diatas. Terutama kita ketahui bila muka yakni jendela hati yang pancarkan kepribadian lewat cara tersirat lewat perawatan yang kita lakukan paa muka. So…. tidak mau kan di
katakan jadi wanita berantakan karena muka kusam, tidak cerah dengan kantung mata hitam pada ke-2 sisi serta jerawat dan komedo menghiasi di banyak sisi?!….. Iiieeewwwwww…..
Well.. jangan sampai parno dulu Ladies, peluang ini saya akan kasih tips agar muka cantik, cerah, lembut, merona dan bersinar lewat langkah alami serta tidak ada penggunaan obat yang memiliki resiko tentunya.
Kita kenali bila kecantikan bukan hanya dirawat dari luar saja (kecantikan lahiriah), tetapi kecantikan dari dalam yang biasanya kita sebut inerbeuty juga demikian miliki dampak pada skala kecantikan diri kita. Sampai untuk peroleh kecantikan yang sempurna, 2 tipe kecantikan ini harus seimbang.
Di Artiket ini kita akan membahas tentang bagaimana buat muka cantik, cerah, lembut merona dan bersinar dari luar dan dalam.
• Perawatan luar.
1. Alur makan yang baik
Banyak menghonsumsi buah dan sayur secara teratur demikian baik untuk kesehatan tidak terkecuali kesehatan kulit muka. Vitamin pada buah dan sayur demikian miliki dampak pada peremajaan dan anti ageing pada kulit sampai kulit muka akan tetaplah sehat, lembab dan kencang. Hampir semuanya Buah_buahan dan sayuran baik unutuk kecantikan kulit, tetapi alangkah baiknya waktu lebih serng mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yang kaya akan Vitamin E, C alami dan zat anti oksidan seperti bayam merah, tauge, brokoli hijau, buah naga merah, jambu merah, pisang, kiwi dll. Jauhi pengkonsumsian makanan cepat saji, soda, pemanis buatan, makanan yang mempunyai kandungan minyak terlalu berlebih.
2. Perbanyak minum air putih tidak ada rokok dan alcohaol
Terapi air putih bisa dibuktikan ambuh untuk menajaga kesehatan tubuh terutama organ tubuh dalam dan kulit. Air putih jadi pelembab alami untuk kulit dan bersihkan toksin di organ pada tubuh. Konsumsi lah air putih minimal 2, 5 liter/hari dan Minumlah air putih selekasnya setela bangun tidur dan terlebih dulu tidur. Meminum air putih dalam jumlah yang cukup akan melembabkan kulit lewat cara alami dan jauhi dari jerawat.
Stop konsumsian rokok dan alcohol. Kecuali menguras isi dompet untuk membelinya, kandungan nikotil dan zat memiliki resiko yang beda pada rokok demikian tidak baik untuk kesehatan tubuh dan kulit. Sama hal nya dengan rokok alcohol juga satu hal yang demikian memiliki resiko untuk kesehatan, sealin buat ketergantugnan alcohol juga memiliki zal yang akan menyebabkan rusaknya faedah organ-organ fital tubuh. Demikian merugikan tidaklah.
3. Langkah alami serta efektif membuat cerah wajah
Dengan memakai Sabun Black Walet bisa hindari keringya kulit, mencaga kelenturan kulit, menyingkirkan flek hitam, serta membuat cerah kulit muka anda.

07/14/2017     0 Comments  

Panu Menurut Wikipedia

Panu Menurut Wikipedia

Panau atau Panu atau Tinea versicolor merupakan salah satu penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur. Penyakit panau ditandai oleh bercak yang terdapat pada kulit disertai rasa gatal pada saat berkeringat. Bercak-bercak ini bisa berwarna putih, coklat atau merah tergantung kepada warna kulit penderita. Beda halnya dengan jerawat yang terlihat menonjol di kulit, panu justru tidak menonjol dan biasanya akan terasa gatal apalagi bila terkena keringat. Jamur yang menyebabkan panau adalah Candida albicans.

Panau paling banyak dijumpai pada remaja usia belasan. Meskipun begitu panau juga bisa ditemukan pada penderita berumur yang lebih tua atau lebih muda. Penyakit ini biasanya menyerang kulit di daerah yang menghasilkan banyak keringat. Biasanya panau terdapat pada bagian atas dada, lengan, leher, perut, kaki, ketiak, lipatan paha, muka dan kepala. Panau terutama ditemukan di daerah yang lembab dan dilindungi pakaian. Selain menyebakan gatal pada kulit, panu juga membuat penderitanya menjadi tak percaya diri.

Pengobatan

Pengobatan di bawah ini menggunakan dengan menggunakan tumbuhan, meskipun ribet dan prosesnya lama tapi pasti sembuh.

  • Bawang putih

Bawang putih selain dapat menambah rasa pada makanan, juga dapat digunakan untuk menghilangkan panu. Cara menggunakannya pun mudah, ambil 1-2 butir bawang putih, kemudian potong menjadi 2 bagian, gosokk-gosokkan pada bagian yang terdapat panu. Lakukan hal tersebut 2 kali sehari hingga jamur penyebab panu mengelupas.

  • Lengkuas

Lengkuas termasuk salah satu bumbu penyedap makanan. Ambillah lengkuas yang masih segar agar mengandung banyak air. Kemudian potong – potong dan oleskan belahan lengkuas tadi pada bagian yang terdapat panu. Lakukan secara rutin sehabis mandi. Dengan cara ini maka panu akan berangsur-angsur hilang.

  • Jeruk nipis

Ambilah 1 buah jeruk nipis dan sedikit belerang. Haluskan belerang sambil memotong beberapa bagian jeruk nipis. Setelah mandi celupkan jeruk nipis tadi ke dalam halusan belerang dan oleskan pada bagian yang terdapat panunya. Lakukan secara rutin setiap hari hingga panu hilang.

  • Belimbing wuluh

Sediakan 10 buah, dicuci dan digiling halus. Beri kapur sirih sebesar biji asam dan diremas-remas baik-baik. Ramuan ini digosokkan pada kulit yang terkena panu 2 kali sehari.

Itulah artikel Panu Menurut Wikipedia

07/08/2017     0 Comments

Mencegah Pusing Ketika Hamil

Info tentang ibu hamil sakit pinggang untuk dibaca

Pusing pada kehamilan
Pusing adalah mekanisme pertahanan tubuh. Ketika otak tidak mendapatkan aliran darah yang baik, mengirimkan perintah untuk menempatkan diri dalam posisi horizontal (kita jatuh), sehingga irigasi lebih mudah dilanjutkan. Sekarang bahwa Anda sedang hamil, sangat penting bahwa Anda menghindari jatuh, mungkin lebih serius daripada pingsan itu sendiri konsekuensi.

Alasan yang menyebabkan pusing ketika hamil
Pusing adalah suatu gejala yang umum pada kehamilan seperti mual, dan, seperti ini biasanya hilang setelah kuartal pertama. Setelah itu tubuh ibu sudah biologis disesuaikan dengan status baru mereka dan pengecualian, berhenti ketidaknyamanan.

Pusing dapat terjadi karena beberapa alasan

kompresi yang lebih besar dari arteri dan vena cava karena peningkatan tajam dalam berat badan.
Peningkatan respirasi ibu (untuk menyediakan oksigen ke janin). Kelebihan oksigen dalam otak, seperti cacat berpotensi menyebabkan ringan dan bahkan pingsan.
karbohidrat lebih cepat dengan ibu (untuk memberi makan baik bayi), atau berkepanjangan puasa selama beberapa jam, yang mungkin menderita tetes parah di asimilasi gula darah.
Anemia sangat tajam. bayi membutuhkan zat besi untuk membentuk, yang dapat menyebabkan kekurangan mineral ini pada ibu. Beberapa konsekuensi dari kekurangan ini adalah kelelahan, apatis dan dalam kasus yang paling diucapkan, pusing.
Peningkatan chorionic gonadotropin darah, hormon yang mempersiapkan tubuh bagi perempuan untuk menjaga kehamilan.
Alasan yang lebih umum lain yang dapat menyebabkan pusing selamanya, terlepas dari usia kehamilan, adalah kelebihan panas, karena menurunkan stres, dan gerakan tiba-tiba dan tak terduga, seperti bangun cepat dari tempat tidur (perubahan postural tiba-tiba ini membatasi jumlah oksigen ke otak).

Apa yang harus saya lakukan untuk mencegah mabuk laut?
Hindari ruang tertutup dan lingkungan kotor atau berpulosi
Hindari terkena panas langsung: mandi air hangat, radiator, sauna …
Tidak tinggal lebih dari empat jam tanpa makan apa-apa dan membiasakan minum di tempat tidur sebelum bangun (beberapa cookie dan chamomile, misalnya). Setelah menghabiskan 10 atau 15 menit beristirahat, pergi dan mengambil sarapan seperti biasa.
Hindari stres, tidak membuat upaya-upaya besar, perubahan posisi secara perlahan dan tidak tinggal lama duduk atau berdiri.
Mengikuti diet lengkap dan seimbang kaya akan zat besi (kacang-kacangan, bayam …) dan vitamin C (jeruk, stroberi …), yang mempromosikan penyerapan mineral ini.
Dalam hal apapun, tidak terobsesi Anda akan pusing. Sebagai bulan melewati dan mengambil langkah-langkah ini, pusing Anda akan hilang secara bertahap.

Postur untuk memulihkan posisi bayi
Duduk. Duduk di kursi, membuka kaki Anda, ia menempatkan kepalanya di antara lutut dan biarkan menggantung lengan Anda, mencoba untuk bersantai.
Telentang. Berbohong dan naik sedikit di atas kaki, menjaga mereka didukung pada beberapa bantal.
Berjongkok. Jongkok, bersandar di dinding dengan tangan, dan memasukkan kepala antara lutut.

07/03/2017     0 Comments

Khasiat Madu untuk Ibu Hamil dan Janin

Manfaat madu untuk ibu hamil dan janin sangat besar sekali. Madu adalah minuman yang dapat menunjang kebugaran yang sangat baik dikonsumsi ibu hamil. Sudah selayaknya bagi wanita yang tengah mengandung, harus selalu berada dalam kondisi badan yang prima, karena kesehatan si ibu juga akan berpengaruh kepada kesehatan si bayi atau janin.

Kandungan nutrisi madu sangat banyak, seperti vitamin, glukosa dan fruktosa, asam amino, riboflavin, thiamin, asam askorbat, niasin, piridoksin, asam pantotenat, dan kandungan mineral yaitu zat besi, kalsium, kalium, magnesium, natrium, phosphor, sulfut, dan mangan. Selain itu, madu juga mengandung senyawa bermanfaat yaitu kandungan antibiotick yang ada pada setiap tetesnya. Itulah mengapa madu menjadi sumber stamina yang amat disarankan untuk ibu hamil.

Penggunaan Madu Sejak Dahulu

Dalam tulisan bangsa Mesir kuno (sekitar tahun 1553-1550 SM) madu telah menjadi resep untuk mengatasi berbagai jenis penyakit antara lain mengobati luka, mengobati sakit perut, merangsang pengeluaran kemih dan lain sebagainya.

Berikut khasiat madu untuk kesehatan ibu hamil dan janin:

1. Membantu Meringankan sakit mulas yang dialami ibu hamil

Mulas adalah gangguan yang sering dialami yang wajar terjadi. Hormon yang dilepaskan selama masa kehamilan membuat sphincter antara kerongkongan dan lambung menjadi lunak. Jika kondisi seperti ini terjadi maka zat asam lambung akan kembali ke kerongkongan yang dapat menyebabkan ada rasa seperti terbakar. Kondisi ini dapat terjadi hinga bulan-bulan terakhir kehamilan.

Penyebabnya karena janin mendorong organ-organ ke atas. Oleh karena itu efek yang dirasakan juga adanya rasa mulas. Sakit mulas tersebut bisa dikurangi dengan cara mengkonsumsi susu yang dicampur dengan madu. Campuran antara madu dan susu dapat mentralisir kelebihan asam lambung dalam tubuh. Minum satu gelas susu setiap hari sebelum tidur dengan madu untuk ibu hamil, dapat mengatasinya.

2. Membantu Menjaga Sistim Kekebalan Ibu Hamil

Selama masa hamil penyakit pilek bisa saja menjangkit, sebab pada wanita hamil lebih rentan terhadap penyakit. Saat terserang pilek, maka wanita hamil akan mengalami hal dimana selaput lending institution mengalami pembesaran yang menyebabkan susah untuk bernafas. Ibu hamil perlu meningkatkan asupan makanan dan minuman yang kaya vitamin seperti sayuran untuk ibu hamil. Wanita hamil dapat minum teh dengan tambahan madu untuk meringankan sakit tenggorokan yang tidak nyaman.

3. Meringankan Early morning Sickness

Morning Health issues (Emesis Gravidarum) terjadi pada 70% ibu hamil di seluruh dunia. Muntah dan mual yang terjadi pada trimester awal masa hamil menjadi gangguan juga. Dalam kasus yang berat morning sickness bisa menyebabkan penurunan berat badan, malnutrisi atau komplikasi kesehatan yang serius, sehingga dapat memengaruhi pertumbuhan janin.

Di dalam metode pengobatan tradisional, untuk ibu hamil yang mengalami mual dan muntah biasanya kerupuk dan soft drink, namun hal ini hanya mengurangi rasa sakit sementara. Untuk itu sebagai obatnya ibu hamil dapat menyeduh Jahe hangat dengan madu.

4. Meningkatkan Hemoglobin (Sel Darah Merah) pada Ibu Hamil

Manfaat madu untuk ibu hamil, mengandung Fe atau Zat besi, yang bisa meningkatkan kuantitas eritrosit pada ibu hamil Ibu hamil kadang mengalami anemia, dengan meningkatnya sel darah merah maka akan meningkatkan kadar hemoglobin.

5. Membantu Mengurangi sleeplessness pada wanita hamil.

Salah satu jenis madu yang bermanfaat untuk mengurangi sleeplessness. Selain bisa meningkatkan daya tahan tubuh juga dapat menyebabkan ibu hamil mudah untuk tidur.

6. Membantu Menguatkan Rahim

Madu dari pohon bisa mengobati mual yang sering terjadi pada wanita hamil. Selain itu, madu yang berasal dari pohon apel dapat memperkuat kandungan wanita hamil.

7. Mengobati Maag Selama Kehamilan

Untuk mengobati maag selama masa kehamilan, gunakan kunyit segar sebesar 2 kali ibu jari dan temu putih sebanyak 1 batang. Lalu kunyit dan temu putih direbus ke dalam setengah liter air sampai airnya tinggal setengah. ambil air rebusannya setelah hangat masukkan madu perlahan. Akan tetapi harus diketahui dulu perbedaan maag atau mual hamil, sebelum memutuskan untuk melakukan pengobatan ini.

8. Sangat Aman Bagi Wanita Hamil

Tidak perlu khawatir jika ingin mengkonsumsi madu untuk wanita hamil. Di dalam sebuah jurnal Canadian Family doctor menerangkan bahwa sistem pencernaan orang dewasa terdapat bakteri baik yang bisa membentengi dari botulisme atau penyakit yang menyebabkan otot kaku setelah melahirkan serta berpotensi menyebabkan kematian. Akan tetapi toksin dari botulisme sendiri tidak akan sampai kepada plasenta.

Sumber bacaan: http://madukandungan.com/

06/13/2017     0 Comments

Kunci Sukses Menurunkan Berat Badan Disaat Puasa

 

Memasuki bulan puasa banyak sekali yang memanfaatkan bulan ini untuk momen menurunkan berat badan. Namun ternyata hal ini bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan, karna meski kita telah membatasi konsumsi makanan saat berpuasa, seringkali niat menurunkan berat badan saat berpuasa malahan kandas.

Saat buka puasa dan waktu sahur, banyak orang yang malahan cenderung memilih mengkonsumsi banyak makanan untuk memuaskan hasrat laparnya. Lalu contoh menu buka puasa dan sahur apa yang bsia dijadikan cara sukses menurunkan berat badan saat berpuasa?

 

  1. Menu Sahur

Pastikan menu sahur yang dikonsumsi sehat dan seimbang, hindari mengkonsumsi makanan yang berminyak dan terlalu pedas. Sebaiknya konsumsi banyak sayuran dan buah-buahan lebih banyak, jika ingin makan daging buatlah daging tanpa minyak.

  1. Jangan Melewatkan Makan Sahur

Makan sahur adalah asupan pertama pada hari tersebut, makanya anda harus mengkonsumsi makanan yang baik supaya tetap sehat dan berenergi. Jika melewatkan waktu makan sahur akan menyebabkan tingkat metabolisme melemah sehingga pembakaran lemak tidak berjalan secara maksimal.

  1. Mencukupi Cairan

Pastikan cairan dalam tubuh tercukupi, baik dari air mineral atau dari jus buah yang diminum saat berbuka dan saat sahur. Sangat penting untuk selalu terhidrasi supaya metabolisme tubuh berjalan dengan baik, karna metabolisme yang baik sangat penting untuk menurunkan berat badan.

  1. Protein dan Serat

Makanan yang dikonsumsi saat berbuka dan sahur haruslah kaya akan kandungan protein dan serat. Karna kandungan protein, serat, dan lemak yang baik dapat membuat proses metabolisme pada tubuh semakin membaik supaya saat tidur kalori yang terbakar akan lebih banyak.

  1. Memperhatikan Konsumsi Gula

Saat Ramadhan memang sangat identik dengan hidangan yang manis. Tapi, jika anda ingin menurunkan berat badan saat bulan puasa cobalah untuk pilih rasa manis dari buah kurma, atau jus tanpa tambahan gula.

  1. Tetap Aktif Beraktifitas

Tetap beraktifitas sebisa mungkin, wajar saja jika mudah lelah saat berpuasa. Tapi, jangan sampai ini dijadikan alasan untuk meninggalkan olahraga, berolahraga saat berpuasa bisa menjadi cara untuk menurunkan berat badan yang paling efektif.

  1. Mengendalikan Diri

Yang terpenting ialah dapat mengendalikan diri, saat berpuasa anda pastinya dikelilingi oleh makanan yang lezat dan nikmat. Tapi ingat niat diawal, jika ingin mencapai berat badan yang ideal disaat berpuasa ialah cobalah untuk mengendalikan diri. Supaya semua yang dilakukan tidak sia-sia.

Nah, itu dia tips sukses menurunkan berat badan disaat berpuasa. Pastikan menu buka puasa dan sahur yang dikonsumsi itu sehat dan memiliki kandungan vitamin yang akan membuat puasa tetap berjalan dengan lancar sampai sebulan penuh.

06/12/2017     0 Comments

Mengenal Lebih Dekat Dengan Daun Penjaga Organ Hati

Apabila anda mempunyai sakit maag atau radang kambung yang sering kambuh-kambuhan, anda bisa mempertimbangkan untuk menggunakan daun sirih sebagai alternatif yang membantu mengobati penyakit lambung yang anda derita.
menghilangkan bekas jerawat
Membantu mengobati penyakit maag dan peradangan lambung
Ekstrak daun sirih yang mengandung senyawa aktif yang bisa melindungi lapisan lambung sehingga luka di lambung karena asam lambung yang terlalu tinggi bisa diminimalisir. Yang harus anda lakukan adalah
1. Pertama sedu daun sirih sebagai teh. Lalu ambil 5 helai daun yang sudah dicuci bersih serta rebus dalam 500cc air
2. Minum air rebusan tersebut sat masih hangat sebanyak 2 kali sehari secara rutin

Menjaga kesehatan organ hati
Daun sirih bisa menjaga kesehatan organ hati. Mengapa demikian? karena senyawa aktif yang terkandung di daun sirih bisa menjaga fungsi enzim hati dengan kadar normal.

Enzim ini memiliki peran yang penting dalam menjaga metabolisme di dalam organ hati serta menjaga kelangsungan hidup sel-sel hati.

Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun sirih bisa melindungi hati dari kerusakan karena terpapar infeksi atau zat kimia tertentu. Hanya dengan cukup mengkonsumsi daun sirih sebagai the, maka anda sudah bisa mendapatkan manfaat ini.

Membantu mengobati penyakit autoimun
Penyakit autoimun merupakan penyakit di mana sistem imun tubuh salah dalam mengenali antibodi di dalam tubuh dan dianggap sebagai musuh. Alhasil menimbulkan reaksi perlawanan yang berlebihan. Pada beberapa penyakit autoimun yang mungkin nampak seperti penyakit rematik, penyakit lupus, psoriasis, dll.

Untuk membantu dalam mengobati penyakit autoimun ini, maka daun sirih yang mengandung zat yang bisa meredam sistem imun dalam tubuh sehingga tidak melakukan perlawanan terhadap antibodi tubuh sendiri lagi. Untuk mendapatkan manfaatnya, yang harus dilakukan adalah
1. Pertama rebus 3 lembar daun sirih yang sudah dicuci bersih hingga mendidih serta minum air rebusannya
2. Atau anda bisa menyedunya sebagai teh dengan beberapa campuran lain seperti madu serta lemon

Daun yang bisa anda peroleh dengan mudahnya ini, jangan anda siasiakan begitu saja manfaaatnya. Segera jaga kesehatan anda dan keluarga anda mulai sekarang ini. Jangan lupa kunjungi atinaa.com. Temukan berbagai informasi bermanfaat di disana seperti cara menghilangkan jerawat dan bekasnya. Semoga bermanfaat.

06/08/2017     0 Comments

Manfaat Bekam Bagi Kesehatan

Tahukah Anda, kalau faedah bekam begitu dahsyat? Hingga semuanya penyakit bisa dikerjakan dengan jalan keluar therapy bekam. Bekam sekarang ini tengah ramai dikerjakan untuk mengobati beragam penyakit, bahkan juga titik bekam yang paling dahsyat yaitu di kepala.

Bekam ini berguna menolong mengobati beragam penyakit, baik yang terkait dengan kepala maupun yg tidak. Bekam sendiri yakni penyembuhan kuno yang populer di semua dunia. Cara penyembuhan yang dikerjakan dengan bekam ini yakni dengan mengisap. Penyembuhan ini sudah banyak dikerjakan di banyak negara, seperti Cina, Eropa, India serta Amerika.
Faedah Bekam Untuk Kesehatan

faedah-bekam-bagi-kesehatan-untuk-jantung-wajah

Faedah bekam untuk kesehatan ini sudah banyak dibuktikan, penyembuhan ini dikerjakan lewat cara menyedot beberapa permukaan kulit dengan memakai alat spesial. Sesudah sebagian waktu, jadi bakal nampak darah yang keluar dari bawah kulit.

Namun pada intinya bekam terdiri atas 2 type, yakni bekam basah serta bekam kering. Bekam yang keluarkan darah yakni bekam basah sedang bekam kering cuma menyedot tanpa ada keluarkan darah. Keduanya keduanya sama bisa dipakai untuk mengobati beragam penyakit.gunakan alat bekam yang berstandar internasional seperti alat bekam kangzhu
Faedah Bekam di Kepala

Seperti yang sudah diterangkan, bekam di kepala yaitu penyembuhan yang begitu mengagumkan. Di bawah ini yaitu faedah bekam di kepala yang bisa didapat :

– Menyembuhkan migrain

– Mengobati penyakit stroke

– Menyembuhkan sakit pusing

– Turunkan darah tinggi atau menormalkan hipertensi

– Mengobati parkinson

– Mengobati vertigo

– Menyembuhkan jerawat

– Menyembuhkan masalah sihir

– Menyembuhkan sakit gigi

– Menyembuhkan problem mata, hidung serta telinga

– Mencerdaskan otak serta tingkatkan daya ingat

Bekam yang dikerjakan di kepala itu yakni untuk keluarkan materi beresiko di bagian kepala itu maupun di sekitaran kepala.
Faedah Bekam Untuk Jantung

Pada umumnya, bekam ini berguna untuk kesehatan yakni untuk keluarkan darah kotor atau darah yang sudah terkontaminasi oleh toksin. Sesudah lakukan bekam jadi peredaran darah bisa jalan kembali.

Diluar itu, faedah bekam untuk jantung yakni bisa menyehatkan jantung. Sesuai sama faedah lainnya bekam yakni bisa melakukan perbaikan peranan organ badan, yakni dengan melakukan perbaikan jaringan atau sel badan yang rusak sampai kembali normal. Faedah lainnya dari bekam untuk kesehatan yakni menaikkan antibodi badan yakni membunuh kuman penyebabnya penyakit.
Faedah Bekam Wajah

Bekam muka banyak juga dikerjakan, faedah bekam muka salah satunya yakni untuk mengangkat bakteri yang ada di muka, menghindar tumbuhnya jerawat dan menyehatkan kulit muka karna peredaran darah di muka serta sekitarnya lancar.

Dengan lakukan bekam di muka, jadi Anda bisa mempunyai kulit cerah, sehat serta berseri dan bebas dari jerawat yang mengganggu. Bekam begitu baik untuk mengobati beragam penyakit, tidak kecuali untuk peroleh muka cantik serta berseri. Tersebut sebagian faedah bekam yang bisa di sampaikan, mudah-mudahan bisa menaikkan wawasan untuk Anda semuanya.

06/07/2017     0 Comments

Ini Manfaat Biji Nangka yang Perlu Kamu Ketahui

Buah nangka memang memiliki banyak fungsi termasuk bijinya. Selain itu juga banyak manfaat biji nangka yang mungkin belum banyak diketahui orang. Anda tentu sudah paham betul tentang buah berduri satu ini. Nangka memang menjadi buah yang cukup banyak fungsinya. Karena jika belum matang bisa dijadikan sayuran sedangkan kalau sudah matang akan menjadi buah yang memiliki rasa sangat khas. Buah berduri ini selain bisa dijadikan makanan ternyata memiliki banyak manfaat lainnya yang belum banyak diketahui.

Salah satu bagian buah yang juga diam-diam memiliki khasiat yang menakjubkan adalah bijinya, yang memang belum banyak yang mengetahui tentang manfaatnya tersebut. Biji nangka memang dianggap hal yang tidak penting. Namun di beberapa daerah bisa menjadi cemilan yang lezat. Selain itu ternyata bijinya menyimpan khasiat tersembunyi yang wajib anda ketahui. Selain rasa buah yang nikmat, dari bijinya terdapat manfaat yang baik untuk kesehatan. Nah untuk mengetahui segala manfaatnya. Anda bisa menyimaknya dalam uraian dibawah ini.

Beberapa manfaat biji nangka

Berbicara tentang manfaat biji nangka memang belum banyak yang mengetahuinya, padahal untuk kesehatan sangat bagus jika konsumsi secara rutin. Mungkin anda masih belum mempercayai akan manfaat dari bijinya tersebut, namun dengan menyimak uraian ini maka anda akan mengetahui betapa dahsyatnya biji nangka ini.

1. Sebagai sumber protein

Manfaat pertama yang bisa anda petik yaitu biji nangka ini memiliki protein yang tinggi sehingga akan sangat bagus jika ditambahkan dalam masakan yang bisa saja menggantikan peran kacang-kacangan sebagai asupan untuk tubuh sehari-hari. Anda juga bisa membaca artikel manfaat biji mahoni untuk menambah wawasan tentang manfaat biji-bijian.

2. Sumber nutrisi dan melancarkan pencernaan

Selain itu, dengan mengkonsumsi bubuk biji nangka akan sangat membantu mengatasi berbagai gangguan pada sistem pencernaan, sehingga tentu sangat membantu kesehatan anda. Memiliki banyak nutrisi dan protein membuat biji nangka sangat banyak memiliki manfaat yang bisa dinikmati bagi banyak orang yang mengkonsumsinya. Melihat banyaknya manfaat biji nangka tentu anda sekarang sadar bagaimana pentingnya setiap bagian dari buah berwarna kuning ini yang tidak hanya untuk kesehatan badan namun juga bagian tubuh lainnya.

4. Meningkatkan sirkulasi darah

Selain manfaat biji nangka untuk kesehatan, ternyata juga masih banyak menyimpan berbagai manfaat lainnya. Biji nangka yang di konsumsi secara teratur akan membantu penggunanya memperbaiki serta meningkatkan sirkulasi darah yang akan membuat rambut menjadi lebih sehat dan tumbuh dengan baik.

5. Menjaga kesehatan kulit

Manfaat biji nangka yang cukup ampuh bisa melawan tanda-tanda penuaan seperti keriput, bercak-bercak dengan pemakaian secara teratur. Hal menakjubkan lain untuk kulit anda dari biji nangka yakni bisa membuat dan mempertahankan kemulusan kulit. Dengan memadukannya bersama madu dan juga susu, ramuan ini bisa dijadikan masker atau pasta yang bisa anda gunakan agar mendapatkan kulit yang mulus seperti melakukan perawatan.

Selain biji nangka, anda juga bisa berburu manfaat beras merah yang bisa anda gunakan untuk mempercepat proses diet anda. Memang selain buahnya yang memiliki rasa khas dengan warna kuning cerah, ternyata biji dari buah nangka juga menyimpan banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh maupun kesehatan kulit dan rambut.

Memanfaatkan semua jenis bahan alami tentu akan lebih menyenangkan dan aman dibanding bergantung pada obat-obatan kimia yang pastinya memiliki banyak efek samping yang cukup berbahaya bagi tubuh. Dengan bijinya saja anda bisa mendapat banyak manfaat, karena memang dengan banyak memiliki kandungan membuatnya sangat berguna untuk berbagai kesehatan. Maka jangan sia-siakan manfaat biji nangka di sekitar anda yang mungkin sering anda buang tanpa bisa diolah menjadi hal yang lebih bermanfaat.

06/05/2017     0 Comments

Fakta Tentang Miom yang Harus Diketahui Wanita

Fakta Tentang Miom yang Harus Diketahui Wanita

Selamat berjumpa kembali dengan kami di situs www.f20a.com yang selalu siap memberikan informasi ternatang berbagai jenis kategari, Nah sudah banyak artikel sebelumnya yang membahas artikel tentang berbagai jenis informasi, dalam kesempatan kali ini kami sebagai anggota penulis akan membahas artikel tentang “Fakta Tentang Miom yang Harus Diketahui Wanita” bagi anda para wanita silahkan simak artikel dibawah untuk mengetahui jelas tentang masalah penyakit miom yang sering diderita oleh kaum hawa.

Fakta Tentang Miom yang Harus Diketahui Wanita

Penyakit miom bukan lagi penyakit yang langka bagi sebagian kalangan kaum hawa. Penyakit ini telah banyak menyerang bahkan tidak sedikit dari mereka yang menderita kehilangan nyawanya. Kurangnya pengetahuan mengenai penyakit ini malah akan membuat kerugian tersendiri bagi penderita. Hal yang diakibatkannya pun berupa keterlambatan penanganan yang mengakibatkan penyakit sulit untuk disembuhkan karena telah mengganas.

Info kesehatan ini dibuat untuk membuat anda lebih waspada, menambah wawasan anda serta bertujuan untuk dapat meningkatkan perhatian anda mengenai penyakit yang semakin hari semakin banyak. Diupayakan dengan mengetahui seluk beluk penyakit yang diderita mampu mengurangi dampak negatif dari setiap penyakit yang ada.

Miom sendiri adalah penyakit yang banyak menyerang wanita karena miom tumbuh pada rahim tapi tidak jarang miom juga tumbuh sampai selaput dinding rahim. Masih banyak yang masih ragu akan berita yang simpang siur mengenai penyakit ini seperti miom yang mengakibatkan wanita tidak bisa memiliki keturunan. Apakah itu fakta atau hanya asumsi dari sebagian orang?

Mari kami bahas mengenai beberapa fakta-fakta tentang penyakit miom.

  1. Miom berbeda dengan kista. Miom termasuk jenis tumor tapi tidak ganas karena miom termasuk tumor jinak. dan hanya tumbuh dibagian daerah rahim wanita. Berbeda dengan kista yang berupa benjolan yang didalamnya berisi cairan berupa air atau nanah dan tumbuh dibagian indung telur bahkan pada kasus tertentu kista bisa tumbuh di hati, paru-paru dan diorgan lainya.
  2. Miom bisa menyusut sendiri tanpa obat ataupun operasi. Miom tumbuh sejak wanita memasuki masa reproduksi sampai manupause atau masa dimana wanita tidak mampu lagi untuk melakukan reproduksi (melahirkan). Dimasa ini lah miom akan menyusut dengan sendirinya karena hormon penyebab tumbuhnya miom mengalami pengurangan.
  3. Penderita miom bisa hamil. Memang penderita miom bisa saja tidak bisa memiliki keturunan tapi tidak selalu seperti itu. Pastikan terlebih dahulu dimana letak miom itu tumbuh. Selagi miom yang tumbuh tidak menutupi tuba fallopi janin masih bisa tumbuh hingga melahirkan.
  4. Miom dapat tumbuh hingga beberapa benjolan. Bibit miom yang awalnya kecil akan terus membesar dan memperbanyak diri ditempat yang tidak terlalu jauh dari induknya.
  5. Pola hidup sehat adalah upaya paling ampuh untuk menjauhkan diri dari penyakit miom. Upaya pola hidup sehat mampu memberikan usaha sebesar 98% dalam mencegah penyakit miom. Karena penyakit ini berawal dari hormon yang tidak stabil. Hormon-hormon ini tergantung dari makanan yang dikonsumsi dan kehidupan yang tidak dijaga seperti perokok, pecandu narkoba, pecandu minuman keras, sering melakukan seks bebas, tidak suka merawat daerah intim serta yang lainnya.
  6. Selain operasi tanaman obat mampu menyembuhkan miom secara alami. Banyak ditemukan tanaman obat yang setelah diuji mampu mengatasi miom dengan berbagai ukuran. Tanaman obat yang digunakan berupa daun dewa, umbi teki kering, biji jali, teratai, keladi tikus, daun sirsak dan masih banyak yang lainnya.

Itu beberapa fakta-fakta yang telah dirangkum oleh diherbal.com untuk anda yang ingin menambahkan referensi mengenai penyakit miom. Bagi anda yang sekarang sedang mengalami penyakit miom tidak perlu terlalu khawatir karena telah banyak ditemukan pengobatan penyakit miom, baik berupa operasi maupun obat khusus miom.

Ketahui secara detail yang anda alami untuk memudahkan pengobatan. Pilih cara paling tepat selama masa penyembuhan. Salahnya atau kurang tepatnya proses pengobatan malah akan membuat anda mengalami kerugian yang cukup besar.

Semoga dengan Anda membaca artikel fakta mengenai penyakit miom ini, mampu menambah wawasan anda serta mampu meningkatkan perhatian anda mengenai penyakit miom, Terimakasih telah membaca artikel ini sampai selesai, Salam sehat dari kami 🙂

06/03/2017     0 Comments

Mengurangi Rasa Mual Saat Hamil Muda

 

Masa kehamilan adalah masa masa yang sulit bagi wanita yang mana pada saat kehamilan setiap wanita akan mengalami beberapa proses yang setiap prosesnya akan terasa berat. Seperti halnya pada saat hamil mudah yang mana kebanyakan wanita pada saat hamil muda terasa sangat berat sekali karena kita akan merasakan hal yang sudah sangat umum terjadi yaitu mual mual dan juga pusing yang mana rasa mual ini di timbulkan karena adanya perkembangan janin dalam perut kita. Mual juga biasanya muncul pada pagi hari yang mana mual pada pagi hari ini sangatlah menyiksa karena rasa mual yang di rasakan sangat kuat sekali. Untuk mengatasi semua itu kita bisa menyediakan makanan ringan di dekat tempat tidur kita dan kita juga harus memberikan jeda waktu terlebih dahulu sebelum kita bangun dan melakukan kegiatan. menjaga kehamilan muda yang paling sulit saat kita merasakan mual karena pada saat mual selera untuk makan pun akan terganggu maka dari itu kita bisa menjaga pola makan kita dan menghindari makanan yang membuat rasa mual lebih kuat.

Makanan yang biasanya membuat rasa mual lebih kuat adalah makanan yang pedas dan juga makanan yang sifatnya rasa asam karena dengan makanan tersebut asam lambung dalam tubuh kita akan meningkat dan asam lambung ini membuat rasa mual semakin menjadi jadi. Maka dari itu sangat penting sekali bagi kita menghindari makanan tersebut. menjaga kehamilan muda sangatlah penting sekali karena pertumbuhan janian akan di tentukan dari sejak awal kehamilan maka dari itu penting sekali bagi kita untuk selalu memberikan yang terbaik untuk janin kita.

Untuk membuat janin kita sehat selama hamil muda kita bisa kita lakukan dengan menjaga pola makan kita karena sudah kita sebutkan bahwa saat hamil mudah kita akan mengalami mual yang membuat selera makan kita menurun padahal makan merupakan kegiatan yang sangat penting sekali untuk kita lakukan saat hamil karena janin yang ada dalam tubuh kita bergantung sekali terhadap kita maka dari itu kita harus menjaga pola makan kita supaya teratur agar bisa mengurangi rasa mual yang sering terjadi.

05/23/2017     0 Comments