Kumpulan Info Menarik dan Bermanfaat

Beberapa Manfaat Vitamin D3 Yang Harus Anda Ketahui

Written on 07/15/2017   By   in kesehatan

Beberapa Manfaat Vitamin D3 Yang Harus Anda Ketahui

Pada tahun 1922 Elmar McCallum, seorang ilmuwan Amerika, menemukan sebuah faktor dalam manfaat minyak hati yang dapat menyembuhkan rakhitis penyakit anjing. Dia menamai faktor ini seperti vitamin D dan dia percaya bahwa vitamin ini tidak bisa terbentuk di tubuh. Namun, pada tahun 1925, seorang dokter bernama Alfred Fabien Hess menemukan bahwa kore (istilah kimia vitamin D 3) dapat dibentuk melalui biosintesis. Namun seringkali penggunaan.Vitamin D3 sampai sekarang telah terbentuk melalui proses biosintesis di tubuh 7-dehidrocholesterol yang ditemukan di lapisan epidermis pada kulit, istilah “vitamin D” bisa memanggil komponen ini menjadi tidak sesuai. Paparan radiasi ultraviolet dari matahari akan mempengaruhi reaksi elektrolitik, yang mengubah 7-dehydrocholesterol menjadi vitamin D3. Vitamin D3 dikonsumsi dalam bentuk suplemen asupan vitamin D, dianggap sebagai bentuk alami dari manfaat vitamin D dan sejauh ini dibanding bentuk lainnya.

Pembentukan vitamin D dalam tubuh pasti bisa terjadi secara alami dengan berada di bawah sinar matahari. Namun, orang yang tinggal di area yang sangat dekat, dan orang-orang yang memiliki orang, penggunaan tabir surya, tidak mendapatkan cukup vitamin D kulit gelap dan kondisi kesehatan kronis untuk menghabiskan banyak waktu di ruangan Bagaiamana?

Manfaat vitamin D3

  • Baik untuk Tulang

Diskon vitamin D 3 Banyak keuntungan penting bagi tubuh manusia yang terlibat dalam pembentukan tulang. Vitamin yang larut dalam lemak memiliki kandungan vitamin dan hormonal dan tidak hanya diperlukan untuk menyerap, memaksimalkan dan mempertahankan kadar kalsium dan fosfor dalam tubuh, namun juga menjaga kesehatan gigi yang baik.

Artikel terkait kesehatan tulang: kelebihan dari kentang Tiens NHPC, manfaat susu, keuntungan berenang, manfaat.

  • Nutrisi bagi Otak

Dapatkan cukup vitamin D penting untuk kesehatan saraf, suplemen vitamin D ada kaitan antara penyakit Alzheimer dan kekurangan vitamin D yang tidak dapat mengatakan bahwa Anda dapat mencegah penyakit Alzheimer Meskipun menunjukkan bahwa 90% penderita penyakit Alzheimer memiliki kadar tinggi, Ini adalah hasil dari vitamin D rendah, para ilmuwan meneliti peran nutrisi yang satu ini.

Studi terbaru menunjukkan bahwa mengkonsumsi kelompok Vitamin D mengalami gejala rendah penyakit Alzheimer. Studi lain yang berfokus pada lansia 300 tidak menunjukkan peningkatan 250% kasus penyakit Alzheimer pada orang dengan kadar vitamin D rendah dalam darah.

Artikel terkait kesehatan otak: Manfaat catur untuk fungsi otak, otak, pentingnya membaca, kelebihan permen karet, manfaat tidur siang, manfaat gerakan untuk mendapatkan manfaat susu kedelai.

  • Nutrisi Tambahan bagi Gangguan Autoimun

Gangguan autoimun telah meningkat secara dramatis dalam beberapa dekade terakhir dan lebih dari 80 jenis penyakit autoimun telah diklasifikasikan selama periode tersebut. Penyakit autoimun adalah kondisi di mana tubuh dan tubuh (misalnya leukosit), sistem kekebalan tubuh dirangsang atau ditipu, selain menyerang organ tubuh / jaringan tubuh sehat, yang seharusnya tidak terjadi dalam kondisi normal. Vitamin D merupakan nutrisi yang sangat baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.

Influenza dan demam adalah penyakit umum dan serangan sistem kekebalan tubuh. Vitamin D dapat merangsang produksi peptida dalam sel yang memperkuat leukosit dan saluran udara ephitelia, sehingga bisa melindungi paru-paru dari infeksi.

Pertanda Mengalami Defisiensi Vitamin D3

Dengan melemahnya tulang dan otot, indikasi terpenting yang Anda butuhkan untuk melengkapi dengan vitamin D3 adalah munculnya ketidaknyamanan. Kekurangan vitamin juga dikaitkan dengan asma anak-anak dan rendahnya fungsi kognitif. Lemak asal hewan adalah sumber penting vitamin D (biasanya D2), diet ketat, juga hidup di salah satu vitamin D3 vegetarian tingkat rendah.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *